Ritmo Cardiaco, importancia en el deporte
Páginas: 3 (636 palabras)
Publicado: 31 de marzo de 2014
Rodrigo Segura 31 de Marzo de 2014 2·PAI·B
#24
Frecuencia Cardiaca
La importancia de conocer como, para que y de que forma se utiliza la frecuencia cardiaca en la practica dealguna actividad física.
Frecuencia Cardiaca
Introducción:
La frecuencia cardiaca es el número de pulsaciones (latidos del corazón) por indeterminado tiempo. Esta frecuencia suele expresarse enpulsaciones por minuto, cuyo número normal variará según las condiciones del cuerpo (si está en actividad o reposo). Una actividad física es toda actividad o ejercicio que tenga como consecuencia elgasto de energía y que ponga en movimiento un montón de fenómenos a nivel corporal, psíquico y emocional en la persona que la realiza. La actividad física puede ser realizada de manera planeada yorganizada o de manera espontánea o involuntaria, aunque en ambos casos los resultados son los mismos. En este trabajo expondré como la frecuencia cardiaca afecta cuando realizamos actividades físicas y alfinal llegare a una conclusión sobre su importancia.
Contenido:
La frecuencia cardiaca aumenta cuadro el cuerpo necesita mayor oxigeno para el cuerpo humano. Con la frecuencia cardiaca al hacerejercicio, mide la cantidad de pulsos de acuerdo a nuestra condición física; si es alta (la frecuencia máxima que puede alcanzar el corazón ante un ejercicio físico alto depende de la edad y puedecalcularse mediante frecuencia cardiaca máxima = 220 rpm – edad) significa que nuestro cuerpo se esta desgastando y necesitamos condición física, si es normal (por lo general, la frecuencia normal enreposo oscila entre 50 y 100 latidos por minuto. Sin embargo hay algunos aspectos que alteran su estado) y si es baja (Al contrario que la hipertensión, la hipotensión no es potencialmente mortal y nocausa otras enfermedades potencialmente graves. Ayuda a protegerse frente a muchas enfermedades cardiovasculares, como el infarto de miocardio o el ictus.) puedes sufrir riesgos de salud. Es...
#24
Frecuencia Cardiaca
La importancia de conocer como, para que y de que forma se utiliza la frecuencia cardiaca en la practica dealguna actividad física.
Frecuencia Cardiaca
Introducción:
La frecuencia cardiaca es el número de pulsaciones (latidos del corazón) por indeterminado tiempo. Esta frecuencia suele expresarse enpulsaciones por minuto, cuyo número normal variará según las condiciones del cuerpo (si está en actividad o reposo). Una actividad física es toda actividad o ejercicio que tenga como consecuencia elgasto de energía y que ponga en movimiento un montón de fenómenos a nivel corporal, psíquico y emocional en la persona que la realiza. La actividad física puede ser realizada de manera planeada yorganizada o de manera espontánea o involuntaria, aunque en ambos casos los resultados son los mismos. En este trabajo expondré como la frecuencia cardiaca afecta cuando realizamos actividades físicas y alfinal llegare a una conclusión sobre su importancia.
Contenido:
La frecuencia cardiaca aumenta cuadro el cuerpo necesita mayor oxigeno para el cuerpo humano. Con la frecuencia cardiaca al hacerejercicio, mide la cantidad de pulsos de acuerdo a nuestra condición física; si es alta (la frecuencia máxima que puede alcanzar el corazón ante un ejercicio físico alto depende de la edad y puedecalcularse mediante frecuencia cardiaca máxima = 220 rpm – edad) significa que nuestro cuerpo se esta desgastando y necesitamos condición física, si es normal (por lo general, la frecuencia normal enreposo oscila entre 50 y 100 latidos por minuto. Sin embargo hay algunos aspectos que alteran su estado) y si es baja (Al contrario que la hipertensión, la hipotensión no es potencialmente mortal y nocausa otras enfermedades potencialmente graves. Ayuda a protegerse frente a muchas enfermedades cardiovasculares, como el infarto de miocardio o el ictus.) puedes sufrir riesgos de salud. Es...
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.