Ritmo Cardiaco

Ritmo cardiaco.
El ritmo cardiaco es el movimiento del corazón causado por el bombeo constante de sangre, este puede verse afectado por factores como la actividad física o el sedentarismo
. Elcorazón late durante la sístole (contracción del corazón para impulsar la sangre) y el segundo latido se dará en la diástole (aquí el corazón se relaja, hecho que permite llenarse de sangre nuevamentepara la sístole). Si los mencionados ruidos no son armónicos, es decir, no se dan con frecuencia, no habrá ritmo cardíaco. En tanto, a esta pérdida del ritmo cardíaco se la denomina Arritmia.
Lafrecuencia cardíaca normal en reposo en el caso de los recién nacidos es de 100 a 60 latidos por minuto, en los niños de 1 a 10 años será de 70 a 120 latidos por minuto, en niños de más de 10 años yadultos, incluyéndose a los ancianos, es de 60 a 100 latidos por minuto y en el caso de los atletas bien entrenados es de 40 a 60 latidos por minutos.
enfermedades:

La arritmia cardiaca es un mal muycomún hoy en día, ya que según algunos estudios existe un porcentaje muy elevado de sufrir este problema en cualquier persona, principalmente entre los deportistas de alto rendimiento. La arritmia se dacuando la sístole y la diástole no se cumplen correctamente; causando algunos males como:

•    Taquicardia:  esta se da cuando el corazón alcanza como mínimo los 100 latidos por minuto,

•   Bradicardia: esta se da cuando el corazón mantiene un ritmo cardiaco por debajo de 60 pulsaciones por minuto,

•    Fibrilación o asincronía: este mal se presenta cuando la arritmia es tal, que elcorazón hace latidos no coordinados,convirtiéndose en una de las mayores fuentes causante de ataques al corazón.

Es bueno resaltar que los problemas ya mencionados son inofensivos si son tratados atiempo.

En conclusión, el ritmo cardiaco es un importante en el correcto desarrollo de una actividad física, así que la mejor recomendación que se puede hacer es practicar ejercicios aeróbicos y...