Ritmos Biológicos

RITMOS BIOLOGICOS Y
BIORRITMOS
Betsy Iovanna Carbajal Deloya.

Ritmos biológicos.
• Un ritmo biológico se define como la ocurrencia de cualquier
fenómeno, dentro de un sistema biológico, aintervalos más o menos
regulares. Los ritmos son los que proporcionan la organización
temporal de la conducta de un animal.

• Los ritmos son generados por los llamados relojes biológicos
los cuales seencuentran en el sistema nervioso central.

• Los ritmos biológicos suelen sincronizarse con determinados
factores ambientales externos llamados zeitgebers.
• Un ritmo biológico presenta las siguientescaracterísticas:
Carácter endógeno.
Carácter hereditario.

Clasificación de los ritmos
biológicos.
• Una de las clasificaciones más sencillas de los ritmos
biológicos es en cuanto a su duración:Circadiano (24 horas).
Ultradianos (menos de 24 horas, frecuencia alta).
Infradianos (más de 24 horas, frecuencia baja).

Ritmos circadianos.

Ritmos ultradianos.

Ritmos infradianos.

• Dentrode los ritmos infradianos podemos agrupar otros ciclos que
también tienen una duración mayor a 24 horas tales como el ciclo
lunar, el ciclo anual y el ciclo reproductivo de los animales.
• Ciclolunar.

Ciclo anual y reproducción e
hibernación de animales.

Núcleo supraquiasmático. (NSQ)
• El núcleo supraquiasmático (NSQ) es el principal reloj biológico de los
mamíferos y sincroniza laactividad de la glándula pineal al ciclo luzoscuridad a través de una vía polisináptica.

Biorritmos.
• Los biorritmos constituyen un intento de predecir aspectos diversos
de la vida de un individuorecurriendo a ciclos matemáticos
sencillos.

Bibliografía:
• Soriano Mas Carles, Guillazo Blanch Gemma, Fundamentos de
Neurociencia, Ed. UOC, 2007.
• Tamorri Stefano, Neurociencias y deporte, Ed.Paidotribo.1999.
• http://
www.scielo.cl/scielo.php?pid=S071795022014000200004&script=sci_a
rttext
• http://www.dixitciencia.com/2011/11/23/ritmos-biologicos-2-los-reloj
es-la-epigenetica-y-el-vino
/
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