ritmos cardiacos

Ritmos circadianos de sueño y rendimiento académico en estudiantes de Medicina

Artículo original

Ritmos circadianos de sueño y rendimiento
académico en estudiantes de medicina
Medical Students Circadian Sleep Rhythms and Academic Performance
Isabel Pérez-Olmos*, Claudia Talero-Gutiérrez**, Rodrigo González-Reyes+, Carlos B. Moreno++

Resumen
Objetivo: hacer un estudio preliminar de ladistribución de los ritmos circadianos, los patrones horarios de sueño y su relación con el desempeño académico de estudiantes de medicina.
Metodología: estudio descriptivo con aplicación de encuesta original de 10 ítems sobre
ritmos de sueño y rendimiento académico a estudiantes de medicina de varios semestres. Se
indagó sobre las preferencias y horarios de sueño en fines de semana y entresemana, la somnolencia diurna y el rendimiento académico. Según
la preferencia para acostarse y levantarse, la dificultad para dormirse temprano, la preferencia
horaria para preparar exámenes y el horario real
de sueño, se definieron tres cronotipos (madrugador, intermedio y vespertino). También se
calculó el déficit de horas de sueño por noche
entre semana.
Resultados: de los 318 estudiantesde medicina que respondieron la encuesta, el 62.6 % correspondió al cronotipo intermedio, el 8.8 % al
vespertino y el 28.7 % al matutino. La diferencia
entre los dos extremos fue estadísticamente
significativa, ji-cuadrado 31.13, p=0.000. No
se encontró correlación entre el rendimiento
académico con edad, sexo, cronotipos, déficit de
sueño entre semana y número de horas de sueño
entresemana y en fines de semana. El 71.1 % de
los estudiantes duerme 6 horas o menos entre
semana y un 78 % presenta déficit de sueño que
es mayor en los vespertinos.
Conclusiones: No se encontró relación entre cronotipo de sueño y rendimiento académico. Los estudiantes tienden a una preferencia

matutina. Son pocos los estudios realizados en
zonas ecuatoriales o sin estaciones.
Palabras clave:sueño, ritmo circadiano,
cronobiología, cronotipo, desempeño académico, estudiantes de medicina, educación médica,
Bogotá, Colombia.

Abstract
Objective
Objective: to evaluate, with a preliminary
study, the distribution of circadian rhythms, sleep
schedule patterns and their relationship with
academic performance on medical students.
Methodology
Methodology: in this descriptive study, a10 item
original questionnaire about sleep rhythms and
academic performance was applied to medical
students from different semesters. Week (class
time) and weekend schedules, preferences,
daytime somnolence and academic performance
were asked. Three chronotypes (morningness,
intermediate and eveningness) were defined
among waking-sleeping preference, difficulty to
sleep early, exampreparation preference hour and
Recibido: Marzo 22 de 2006.
Aceptado: Agosto 18 de 2006.
* M.D., psiquiatra, epidemióloga, autor correspondiente, correo electrónico: iperez@urosario.edu.co.
** M.D., foniatra.
+
M.D.
++

M.D., Ed. M.
Grupo de investigación en Neurociencia (NeURos), Facultad de Medicina, Universidad del Rosario, Bogotá,
Colombia.
Todos los autores participaron en todos loscomponentes del estudio.
Los autores declaran no tener conflictos de intereses. No hubo fuente externa de financiación.

Rev. Cienc. Salud. Bogotá (Colombia) 4 (Especial): 147-157, octubre de 2006 / 147

Pérez-Olmos I., Talero-Gutiérrez C., González-Reyes R., Moreno C.B.

real sleep schedule. The sleep hour deficit per
week night was also calculated. Results
Results: Of the
318 medicalstudents that answered the questionnaire, 62.6% corresponded to intermediate
chronotypes, 8.8% to evening-type and 28.7%
to morning-type. Significant difference was
found among the two chronotype tails (p=0.000,
Chi-square 31.13). No correlation was found
between academic performance and age, sex,
chronotype, week sleep deficit and sleep hours in
week and weekends. A 71.1% of the students...