Rock

 Examina tu vida!
Quien no examina su vida no merece vivirla. Platon
Examina tu vida, dedicate a vivir intensamente; busca siempre nuevos placeres y nuevos  destinos a alcanzar con tu mente.
Enfrentate a la vida con la mirada maravillada de un niño.
Dedicate a vivir a fondo sin preconceptos.
El alma esta mas viva cuando la mente esta ocupada.
Aferrate a la vida con firmeza y exprime hastala ultima gota de excitación, satisfacción y alegria.
Procura encontrar siempre cosas nuevas y nuevos placeres.
Siempre hay algo nuevo que te aguarda: un lugar que no has visitado, un libro que no has leido, un amigo que aun no conoces, un plato que aun no has saboreado.
2. Preocupate solo por las cosas que puedes controlar!
Liberate por completo del deseo, porque si deseas algunas de las cosasque no controlas, seguro que seras desgraciado… Por lo tanto, quienes quieren ser libres no han de desear nada ni evitar nada que este bajo el control de los demas, de lo contrario seran unos esclavos… Nunca digas “lo he perdido” acerca de nada, sino “lo he devuelto”… No son las cosas en si mismas las que perturban a las personas sino su juicio sobre estas. Epicteto
Solo has de preocuparte porlas cosas que controlas, aquellas que puedes modificar a traves de tus actos, no por las que no puedes dirigir ni cambiar.
Cultiva cierta disposición de animo.
Cada vez que te enfrentes a un problema, hazte una pregunta sencilla: puedo controlar este problema?
Si no es asi, he de olvidarlo por completo y pasar al problema siguiente.
Si es asi, que puedo hacer al respecto? Cuales son misopciones? Cuanta energia requiere?
3. Atesora la amistad!
La amistad es una relacion en la que dos personas llegan a compartir la misma alma. Aristóteles
La amistad es una relacion reciproca que satisface la necesidad de union. La amistad no puede comprarse, sino que ha de cultivarse y atesorarse en unas relaciones basadas en la confianza y la concordia.
La amistad es un vinculo reciproco quesatisface la necesidad de afiliación.
La riqueza y el poder no son la base de una autentica amistad.
La amistad se cultiva mediante relaciones imbuidas de confianza y concordia. La amistad no debe confundirse con las relaciones amistosas o las “utilitarias”.
La amistad solo puede ser compartida por unos pocos que respetan y preservan la confianza en ellos depositada.
La amistad debe considerarsecualitativamente, no cuantitativamente.
La vida sin amigos carece de energia y significado.

4. Experimenta el autentico placer!
Al decir placer, nos referimos a la ausencia de dolor corporal y de confusion y agitación mental. Epicuro
Evita los placeres superficiales y pasajeros. Tu vida debe ser sencilla. Busca placeres tranquilos que te aporten paz espiritual. El verdadero placer esdisciplinado y moderado.
No busques placeres superficiales, pasajeros y antinaturales.
Busca placeres estables y tranquilos que te proporcionen paz mental.
Procura que tu vida sea sencilla.
Intenta alcanzar la ataraxia, el equilibrio mental que proporciona tranquilidad mental y emocional.
Si te encuentras en una situación estresante, preguntate lo siguiente: “Merece la pena? Acaso la vida es solo estafebril competitividad impulsada por el estrés?”
5. Dominate a ti mismo!

Quien no es el amo de si mismo no es libre. Epicteto
Rezistete a cualquier fuerza externa que pueda delimitar tus ideas y tus actos; no te dejes engañar creyendo solo lo que consideras util y conveniente; una libertad completa requiere una lucha interior, una batalla para dominar las fuerzas psicologicas y espiritualesnegativas que impiden una existencia sana; el autodominio exige una sinceridad implacable.
Rezistete a cualquier fuerza exterior que pueda distorsionar tus pensamientos y tus actos.
Evita las racionalizaciones comodas que empleas para justificarte a ti mismo.
La libertad completa requiere una lucha interior, una batalla contra las fuerzas psicologicas y espirituales que impiden una saludable...