RODA DE LA EXCEL·LENCIA

1.2. El centre d'atenció

El centre d'atenció és el primer element i el més important per assolir l'excel·lència. Constitueix el nucli de l'excel·lència, el centre del cercle, l'eix de la roda de l'excel·lència. Les persones que rendeixen al màxim o sobresurten al màxim nivell, han après a mantenir la seva centre d'atenció. Per rendir al màxim nivell, necessites trobar un centre d'atenció queet alliberi per ser el que vulguis en el context de les teves actuacions i la teva vida. L'excel·lència comença a sorgir quan trobes maneres de concentrar-te i connectar per complet i en grau absolut amb cada pas del procés immediat de la recerca. Una connexió totalment centrada t'allibera i et permet arribar a un nivell superior i consistent de rendiment.

La millora de l'atenció et permetseguir aprenent, experimentant, creixent, creant, gaudint i exercint més a prop de la teva capacitat real. L'excel·lència flueix naturalment quan adquireixes confiança en la teva capacitat d'atenció i saps que et portarà a on vulguis anar. La consistència i alt nivell del rendiment depèn de la consistència i qualitat del teu centre d'atenció, enforteixes tots els elements de l'excel·lència queafegeixen qualitat i consistència al teu rendiment i al gaudi de la vida.

Els altres elements de l'excel·lència es desenvolupen gràcies al centre d'atenció, segueixen una direcció gràcies a ell, et connecten i tornen a connectar amb la teva missió o la teva meta, i fan possible l'excel·lència. La combinació dels set elements de la roda de l'excel·lència et confereix capacitat per ser la persona iactor que pots arribar a ser. I cada un d'aquests elements està sota el teu control personal.



1.3. El grau de compromís

Seguint l'esquema de la roda de l'excel·lència tenim ara el grau de compromís, el grau de compromís és un ingredient clau en la recerca de l'excel·lència. Amb un compromís i un centre d'atenció es pot aconseguir gairebé qualsevol cosa; sense ells els objectius al teuabast es tornen virtualment impossibles d'assolir. Fins i tot si no comences amb un gran compromís, només amb centrar totalment en fer les coses bé farà que tot comenci a succeir. El grau de compromís, l'alegria i el nivell d'actuació milloraran. El compromís requereix un centre específic d'atenció. El grau de compromís de la persona creixerà quan la seva atenció se centri en:

Seguir aprenent icreixent.
Cercar els somnis de l'esportista o la persona o fer una contribució significativa.
Ser millor del que és ara.
Establir vincles mentals, físics i tècnics amb l'excel·lència.
Establir metes personals clares i perseguir inexorablement.
Persistir malgrat els obstacles, encara que semblin insuperables o impossibles.
Mantenir la diversió i la passió per la recerca.
Seguir aprenentsobre com el grau d'atenció afecta l'estat d'ànim i al rendiment, i aplicar les lliçons apreses sobre el centre d'atenció.

Els inicis en l'adquisició de l'excel·lència s'activen en emprendre una cosa que agradi fer. Els nivells superiors d'excel·lència s'assoleixen mitjançant una visió positiva del lloc al qual la persona s'encamina en l'esport, a la feina o a la vida. Per sobresortir en qualsevolrecerca difícil, s'ha de tenir o desenvolupar una raó de pes o una gran passió per fer-ho. Es necessita una raó prou poderosa com per a seguir lluitant per les fites en els moments de bonança i adversitat. Els nivells elevats de compromís personal s'aconsegueixen naturalment a partir de l'amor i la satisfacció pel que la persona fa, combinat amb visions positives d'on es dirigeix. El compromíscreix en establir vincles amb els moments especials, a submergir-se en la missió i en gaudir de l'experiència del propi creixement personal.
Si a la persona li agrada el que fa i és capaç de mantenir l'atenció i el grau de compromís, arribarà a ser competent en això, la qual cosa és una meta valuosa i beneficiosa. Per ser realment gran en alguna cosa i seguir rendint a un gran nivell durant...