ROSTRO LIMPIO

Dos recetas a base de pepino
Son bien conocidas las propiedades del pepino para mejorar la piel del rostro, por ello a continuación te presentamos dos recetas para eliminar las manchasdel cutis elaboradas a base de esta hortaliza.
Receta 1
Coloca en una licuadora o mixer un pepino pelado, una cucharada de un ingrediente lácteo (puede ser leche o yogurt) y la clarade uno o dos huevos.
Mezcla muy bien hasta que los elementos se integren formando una pasta espesa.
Aplica sobre todo tu rostro y déjalo de 15 a 20 minutos; luego enjuaga la piel conabundante agua y aplica la crema hidratante que acostumbras a utilizar.
Si realizas este procedimiento a diario notarás los cambios en tu cutis, lo sentirás más suave, terso y lasmanchas irán desapareciendo.
Receta 2
Coloca en una licuadora o mixer una papaya pelada y dos o tres cucharadas de yogur. A esta preparación agrégale un pepino pelado rallado. Mezclar bientodos los ingredientes hasta formar una pasta compacta.
Aplica esta preparación sobre todo tu rostro y déjala por un lapso de entre 15 y 20 minutos. Luego enjuaga con bastante agua yaplica tu crema hidratante habitual.
Si optas por este procedimiento también lograrás mejores resultados si lo realizas a diario.
Hígado
También es beneficioso para el hígado el jugo dezanahoria con jugo de espinaca. Para la preparación de este jugo debes utilizar 200 gramos de espinaca y 300 gramos de jugo de zanahoria. También se puede combinar con 100 gramos depepino y de remolacha para que sea más eficaz aún.
Es necesario que evites todas las grasas y aceites, los alimentos refinados, procesados y conservados, también evita las especias ycondimentos, el té y café fuertes, los alimentos fritos, carnes y químicos añadidos en alimentos. Tener un uso muy restringido de sal mientras se hace un tratamiento para el hígado.