rotacion
Páginas: 4 (871 palabras)
Publicado: 25 de abril de 2013
Introducción
En este trabajo podremos encontrar algunos tipos de definiciones, que nos ayudaran a entender mejor que es el proceso de indoor cycling. Podremos darnos cuenta de que tanimportante es controlar nuestro ejercicio, y de que tengamos conocimiento sobre ello.
A partir de este documento podrá usted saber sin necesidad de un profesor interiorizarse de lo principal y básico delindoor, desde saber cómo y cuáles son las partes de la bicicleta estática, instrumento primordial, de cuáles son las principales posiciones y el correcto ejecutamiento de cada uno de los movimientos.Sabremos el por qué y debido a que se debe cada posición.
También nos interiorizaremos, de una forma práctica y metódica, de algunos términos relacionados con esta actividad, de que músculosprincipales ocupamos, cuales son las precauciones y lo principal de todo de cómo podemos incluirlo en nuestra vida cotidiana.
Trabajo de investigaciónIndoor cycling
Nombre: Maria Loreto Acevedo.
Grupo 2
Primero a.
1: ¿Qué es la frecuencia cardiaca y tabla según sexo y edad.
La frecuencia cardiaca: es el número de contraccionesdel corazón o pulsaciones por unidades de tiempo. Sus medidas se realizan en unas condiciones determinadas y se expresa en latidos por minuto (lpm).
La medida del pulso se puede efectuar en distintospuntos, siendo los más habituales: la muñeca, en el cuello o en el pecho. Con la independencia de la técnica de medida, el procedimiento que se recomienda seguir, para evitar errores en la medida ypara que los valores obtenidos sean comparables es:
1. Medir la FC en nmn de reposo en un local a temperatura ambiente (20-24 °C)y en posición sentada.
1. Realizar la medida de la fc mediantepalpación física un minuto antes de realizar la medida de la presión sanguínea.
2. Repetir dos veces la medición y calcular el valor promedio.
La frecuencia cardiaca en reposo depende de la genética,...
Introducción
En este trabajo podremos encontrar algunos tipos de definiciones, que nos ayudaran a entender mejor que es el proceso de indoor cycling. Podremos darnos cuenta de que tanimportante es controlar nuestro ejercicio, y de que tengamos conocimiento sobre ello.
A partir de este documento podrá usted saber sin necesidad de un profesor interiorizarse de lo principal y básico delindoor, desde saber cómo y cuáles son las partes de la bicicleta estática, instrumento primordial, de cuáles son las principales posiciones y el correcto ejecutamiento de cada uno de los movimientos.Sabremos el por qué y debido a que se debe cada posición.
También nos interiorizaremos, de una forma práctica y metódica, de algunos términos relacionados con esta actividad, de que músculosprincipales ocupamos, cuales son las precauciones y lo principal de todo de cómo podemos incluirlo en nuestra vida cotidiana.
Trabajo de investigaciónIndoor cycling
Nombre: Maria Loreto Acevedo.
Grupo 2
Primero a.
1: ¿Qué es la frecuencia cardiaca y tabla según sexo y edad.
La frecuencia cardiaca: es el número de contraccionesdel corazón o pulsaciones por unidades de tiempo. Sus medidas se realizan en unas condiciones determinadas y se expresa en latidos por minuto (lpm).
La medida del pulso se puede efectuar en distintospuntos, siendo los más habituales: la muñeca, en el cuello o en el pecho. Con la independencia de la técnica de medida, el procedimiento que se recomienda seguir, para evitar errores en la medida ypara que los valores obtenidos sean comparables es:
1. Medir la FC en nmn de reposo en un local a temperatura ambiente (20-24 °C)y en posición sentada.
1. Realizar la medida de la fc mediantepalpación física un minuto antes de realizar la medida de la presión sanguínea.
2. Repetir dos veces la medición y calcular el valor promedio.
La frecuencia cardiaca en reposo depende de la genética,...
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