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“FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEL VÓLEIBOL”







*Ignacia Orellana N
*Taller de Vóleibol
*1ro A


El Vóleibol tiene seismovimientos técnicos básicos, cada uno de ellos tiene su variante, también son característicos por los diferentes desplazamientos y posiciones propias en la ejecución técnica del vóleibol.
Losaspectos en cuanto a la posición y desplazamiento de los jugadores son:
*La cabeza y la mirada al frente
*Tronco ligeramente inclinado hacia atrás
*Piernassemiflexionadas
*Los pies uno más adelante que otro
*Puntas de los pies dirigidas al frente
*Los brazos ligeramente flexionados al frente o a los lados del cuerpoEn el voleibol existen tres posiciones básicas: la alta, la posición media y la baja, en las dos últimas son las más características del juego, la posición común del jugador durante todo eljuego es la media. De esta forma se desplazará o estará en la fase de espera del balón, para defender o para rematar. La posición alta se usa por lo general en momentos de poca concentración o enmomentos en los cuales no se está en la espera directa del balón. Los desplazamientos pueden ser cortos, hasta dos metros, y largos, más de dos metros.


TÉCNICA DEL SAQUE

El saque permite poner elbalón en juego. Su objetivo principal es tratar de dificultar la construcción del ataque del equipo contrario o alcanzar un tanto directo.
Existen 10 diferentes tipos de saques:*CON EFECTO
*FLOTANTE
*SAQUE POR DEBAJO DE FRENTE
*SAQUE POR DEBAJO LATERAL
*SAQUE DE VELA*SAQUE POR ARRIBA DE FRENTE DESDE EL LUGAR
*SAQUE POR ARRIBA DE FRENTE EN SUSPENSION
*SAQUE POR ARRIBA LATERAL (GANCHO)
*SAQUE POR ARRIBA DE...