Rubrica

PROGRAMACIÓN DE ACTIVIDADES.
Primer semestre
No.
TEMA
TEORICA
PRACTICA
1
PRESENTACION. Docente, programa, escala de evaluación, reglamento, Solicitud de la propuesta de actividad físicadel alumno, Solicitud de portafolio de evidencias (libreta).
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2
EVALUACION DEL ESTILO DE VIDA Y CONDICION FISICA. Aplicación de loa 4 test de capacidades condicionales (milla, 30”abdominales,velocidad de pie 20 mts. Y flexibilidad en posición bipedestal de Well Dillon).

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3
Elaboración y estructuración de la sesión de actividad física.
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4
Elaboración de una programa de actividadfísica.
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5
Beneficios del aparato cardiovascular al realizar actividad física.
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6
Conceptos generales de cultura física y entrenamiento deportivo.
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7
Capacidades físicascondicionales.
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8
Beneficios del sistema musculo esquelético.
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9
Actividades lúdicas para el desarrollo de la resistencia aerobia y anaerobia

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10
Historia del atletismo

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11
Actividadeslúdicas enfocadas a las actividades pre deportivas del atletismo

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12
Actividades lúdicas enfocadas a las actividades pre deportivas del atletismo

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EVALUACION DEL ESTILO DE VIDA YCONDICION FISICA. Aplicación de los 4 test de capacidades condicionales (milla, 30”abdominales, velocidad de pie 20 mts. Y flexibilidad en posición bipedestal de Well Dillon).

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ATENTAMENTE.
L.E.D.Guillermo Primero Sánchez
Prof. de cultura física.
dicas enfocadas a las actividades pre deportivas del atletismo

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Actividades lúdicas enfocadas a las actividades pre deportivas delatletismo

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EVALUACION DEL ESTILO DE VIDA Y CONDICION FISICA. Aplicación de los 4 test de capacidades condicionales (milla, 30”abdominales, velocidad de pie 20 mts. Y flexibilidad en posiciónbipedestal de Well Dillon).

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ATENTAMENTE.
L.E.D. Guillermo Primero Sánchez
Prof. de cultura física.

dicas enfocadas a las actividades pre deportivas del atletismo

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Actividades...