Rubrica


RUBRICA:

Nombre: Alfredo Gonzalez Fernández
Matrícula: al02769266
Nombre del curso:
Introducción a la universidad
Nombre del profesor:
María del Carmen Álvarez Guerra
Módulo:
2

Actividad:7,8y 9


Fecha: 04/03/2015
Bibliografía: De la Mora, J. (2003). Psicología del aprendizaje. México, D.F.: Progreso.
Díaz-Barriga, J. (2002). Estrategias docentes para un aprendizaje significativo.México, D.F.: McGraw-Hill.
Jiménez, J. y González, J. (2004). Método para desarrollar hábitos y técnicas de estudio. España: La Tierra Hoy.http://www.argenpress.info/2010/05/explican-por-que-aprender-matematica.html


Describe la rutina física óptima para la hora de estudiar.
Entre las más recomendables es practicar un deporte que sea relajante y no de alta competencia debido a que se puede llegar aun agotamiento físico y mental.
Se recomienda dormir mínimo 5 minutos por cada hora de estudios de la mano de una buena alimentación para equilibrar los buenos hábitos y con ellos mejorar laexperiencia del estudio.
Menciona una lista de lo que debes hacer y no hacer al momento de estudiar.
Los descansos deben ser breves y no prolongados debido a que si se prolongan puede ser contraproducentedebido a que el sueño puede ser mayor que el tiempo de estudio
Se recomienda estudiar siempre durante el día, se dice que hacer actividades de día genera mayor rendimiento pues es el tiempo cuando lamente está más despejada aun que no es una regla es más recomendable para tener mejor desempeño.
Compara lo anterior con la rutina que tú sigues al estudiar.
Por lo general trato de estudiar por lasmañanas después de correr o practicar futbol soccer me y empiezo con toda la actitud a estudiar al terminar mis obligaciones de
estudio procuro dormir por lo menos 8 horas para estar con toda laenergía para el siguiente día dar mayores resultados.
Define una nueva rutina física de estudio y cómo la vas a implementar.
Levantarme 6 am correr para después darme una ducha y estar relajado para...