Rueda de la vida
¿Qué es?
La rueda de la vida es una herramienta potente de coaching, una representación gráfica de cómo se encuentra nuestra vida mediante la valoración de las diferentesáreas como amistad, salud, ocio, etc.
Es una herramienta sencilla, pero muy potente y en poco tiempo, nos indica que valor le damos a las diferentes áreas de nuestra vida y donde nos gustaríamejorar.
Algunos lo llaman la Rueda de la Abundancia para enseñar a sus clientes que la riqueza y la prosperidad verdadera está más allá de la acumulación de dinero
¿Cómo funciona?
Las áreas enque se divide la rueda de la vida son: Carrera Profesional / Estudios / Negocios.- La más sobreestimada, es muy valiosa pero es importante recordar que el éxito en está área jamásjustificará el fracaso en otras. Finanzas / Riqueza.- Otra sobre valorada, esta engloba el dinero y los bienes que tenemos, es decir nuestro patrimonio. Salud.- Nuestro estado físico, bienestar ytambién nuestra estética se incluye aquí. Vida Social / Amistades.- Como estamos en nuestra vida social, ¿Solos? ¿Amistades de poca calidad? ¿Extrañando a algunas personas?. Familia.- Como estamos en larelación con nuestros padres y demás familiares con quienes interactuamos regularmente. Romance / Amor.- La relación con nuestra esposa/ novia entre aquí. Diversión / Recreación.- ¿Sabes relajarte?¿Te renuevas y diviertes de forma equilibrada y sana? Contribución.- ¿Estás ayudando a otros? ¿Estás contribuyendo a crear un mundo mejor? Crecimiento Personal.- ¿Estamos creciendo y aprendiendoconstantemente o estamos estancados? Espiritualidad.- ¿Vives tu fe? ¿Mantienes una relación con el creador? ¿Estás trabajando por algo más grande que ti mismo?
¿Cómo hacerlo?
Se valora del 1 al 10 lasdiferentes situaciones de tu vida actual, y posteriormente se vuelve a puntuar cual sería la situación óptima en cada una de ellas. Este grafico define con claridad cuál es la situación actual y...
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