Rula
Páginas: 13 (3074 palabras)
Publicado: 20 de noviembre de 2012
Método RULA
Rapid Upper Limb Assessment
(Evaluación Rápida de las Extremidades Superiores)
Introducción.
La adopción continuada o repetida de posturas penosas durante el trabajo genera fatiga y a la larga puede ocasionar trastornos en el sistema musculoesquelético. Esta carga estática o postural es uno de los factores a tener en cuenta en la evaluación de las condiciones de trabajo, y sureducción es una de las medidas fundamentales a adoptar en la mejora de puestos de trabajo.
Para la evaluación del riesgo asociado a esta carga postural en un determinado puesto de trabajo se han desarrollado diversos métodos, cada uno con un ámbito de aplicación y aporte de resultados diferente.
Método Rula.
El método Rula fue desarrollado por los doctores McAtamney y Corlett de laUniversidad de Nottingham en 1993 (Institute for Occupational Ergonomics) para evaluar la exposición de los trabajadores a factores de riesgo que pueden ocasionar trastornos en los miembros superiores del cuerpo: posturas, repetitividad de movimientos, fuerzas aplicadas, actividad estática del sistema musculoesquelético.
Las mediciones a realizar sobre las posturas adoptadas son fundamentalmenteangulares (los ángulos que forman los diferentes miembros del cuerpo respecto de determinadas referencias en la postura estudiada). Estas mediciones pueden realizarse directamente sobre el trabajador mediante transportadores de ángulos, electrogoniómetros, o cualquier dispositivo que permita la toma de datos angulares. No obstante, es posible emplear fotografías del trabajador adoptando la posturaestudiada y medir los ángulos sobre éstas. Si se utilizan fotografías es necesario realizar un número suficiente de tomas, desde diferentes puntos de vista (alzado, perfil, vistas de detalle), y asegurarse de que los ángulos a medir aparecen en verdadera magnitud en las imágenes.
El procedimiento de aplicación del método es, en resumen, el siguiente:
* Determinar los ciclos de trabajo yobservar al trabajador durante varios de estos ciclos
La aplicación del método comienza con la observación de la actividad del trabajador durante varios ciclos de trabajo. A partir de esta observación se deben seleccionar las tareas y posturas más significativas, bien por su duración, bien por presentar, a priori, una mayor carga postural. Éstas serán las posturas que se evaluarán.
Si el ciclode trabajo es largo se pueden realizar evaluaciones a intervalos regulares. En este caso se considerará, además, el tiempo que pasa el trabajador en cada postura.
* Seleccionar las posturas que se evaluarán
RULA evalúa posturas concretas; es importante evaluar aquéllas que supongan una carga postural más elevada.
* Determinar, para cada postura, si se evaluará el lado izquierdo delcuerpo o el derecho (en caso de duda se evaluarán ambos)
El método debe ser aplicado al lado derecho y al lado izquierdo del cuerpo por separado. El evaluador experto puede elegir a priori el lado que aparentemente esté sometido a mayor carga postural, pero en caso de duda es preferible analizar los dos lados.
* Determinar las puntuaciones para cada parte del cuerpo
El RULA divide elcuerpo en dos grupos, el grupo A que incluye los miembros superiores (brazos, antebrazos y muñecas) y el grupo B, que comprende las piernas, el tronco y el cuello. Mediante las tablas asociadas al método, se asigna una puntuación a cada zona corporal (piernas, muñecas, brazos, tronco) para, en función de dichas puntuaciones, asignar valores globales a cada uno de los grupos A y B.
Posteriormente,las puntuaciones globales de los grupos A y B son modificadas en función del tipo de actividad muscular desarrollada, así como de la fuerza aplicada durante la realización de la tarea. Por último, se obtiene la puntuación final a partir de dichos valores globales modificados.
* Obtener la puntuación final del método y el Nivel de Actuación para determinar la existencias de riesgos
El...
Rapid Upper Limb Assessment
(Evaluación Rápida de las Extremidades Superiores)
Introducción.
La adopción continuada o repetida de posturas penosas durante el trabajo genera fatiga y a la larga puede ocasionar trastornos en el sistema musculoesquelético. Esta carga estática o postural es uno de los factores a tener en cuenta en la evaluación de las condiciones de trabajo, y sureducción es una de las medidas fundamentales a adoptar en la mejora de puestos de trabajo.
Para la evaluación del riesgo asociado a esta carga postural en un determinado puesto de trabajo se han desarrollado diversos métodos, cada uno con un ámbito de aplicación y aporte de resultados diferente.
Método Rula.
El método Rula fue desarrollado por los doctores McAtamney y Corlett de laUniversidad de Nottingham en 1993 (Institute for Occupational Ergonomics) para evaluar la exposición de los trabajadores a factores de riesgo que pueden ocasionar trastornos en los miembros superiores del cuerpo: posturas, repetitividad de movimientos, fuerzas aplicadas, actividad estática del sistema musculoesquelético.
Las mediciones a realizar sobre las posturas adoptadas son fundamentalmenteangulares (los ángulos que forman los diferentes miembros del cuerpo respecto de determinadas referencias en la postura estudiada). Estas mediciones pueden realizarse directamente sobre el trabajador mediante transportadores de ángulos, electrogoniómetros, o cualquier dispositivo que permita la toma de datos angulares. No obstante, es posible emplear fotografías del trabajador adoptando la posturaestudiada y medir los ángulos sobre éstas. Si se utilizan fotografías es necesario realizar un número suficiente de tomas, desde diferentes puntos de vista (alzado, perfil, vistas de detalle), y asegurarse de que los ángulos a medir aparecen en verdadera magnitud en las imágenes.
El procedimiento de aplicación del método es, en resumen, el siguiente:
* Determinar los ciclos de trabajo yobservar al trabajador durante varios de estos ciclos
La aplicación del método comienza con la observación de la actividad del trabajador durante varios ciclos de trabajo. A partir de esta observación se deben seleccionar las tareas y posturas más significativas, bien por su duración, bien por presentar, a priori, una mayor carga postural. Éstas serán las posturas que se evaluarán.
Si el ciclode trabajo es largo se pueden realizar evaluaciones a intervalos regulares. En este caso se considerará, además, el tiempo que pasa el trabajador en cada postura.
* Seleccionar las posturas que se evaluarán
RULA evalúa posturas concretas; es importante evaluar aquéllas que supongan una carga postural más elevada.
* Determinar, para cada postura, si se evaluará el lado izquierdo delcuerpo o el derecho (en caso de duda se evaluarán ambos)
El método debe ser aplicado al lado derecho y al lado izquierdo del cuerpo por separado. El evaluador experto puede elegir a priori el lado que aparentemente esté sometido a mayor carga postural, pero en caso de duda es preferible analizar los dos lados.
* Determinar las puntuaciones para cada parte del cuerpo
El RULA divide elcuerpo en dos grupos, el grupo A que incluye los miembros superiores (brazos, antebrazos y muñecas) y el grupo B, que comprende las piernas, el tronco y el cuello. Mediante las tablas asociadas al método, se asigna una puntuación a cada zona corporal (piernas, muñecas, brazos, tronco) para, en función de dichas puntuaciones, asignar valores globales a cada uno de los grupos A y B.
Posteriormente,las puntuaciones globales de los grupos A y B son modificadas en función del tipo de actividad muscular desarrollada, así como de la fuerza aplicada durante la realización de la tarea. Por último, se obtiene la puntuación final a partir de dichos valores globales modificados.
* Obtener la puntuación final del método y el Nivel de Actuación para determinar la existencias de riesgos
El...
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