Rutina Deportiva
Páginas: 4 (902 palabras)
Publicado: 10 de noviembre de 2012
UNIVERSIDAD MANUELA BELTRAN
FACULTAD DE PSICOLOGIA
PSICOLOGIA DEL DEPORTE
SANDRA MURCIA COD. 1075659726
TATIANASARMIENTO COD. 1072655799
07/11/2012
RUTINA PSICOLOGICA
EN EL BALONCESTO.
OBJETIVOS
* Implementar algunas de lasestrategias psicológicas vistas en clase y aplicarlas a la creación de una rutina psicológica en el baloncesto.
* Observar por medio de la práctica en el baloncesto los mecanismos atencionalesimplicados en este.
* Evidenciar la técnica de visualización en la práctica deportiva de baloncesto.
MARCO TEÓRICO
El basquetbol o baloncesto es una de las prácticas deportivas más completas, yaque comporta la actividad de todos los músculos del cuerpo y exige un rápido y claro funcionamiento de la mente. En el básquet, la rapidez de reflejos y la sagacidad predomina abiertamente sobre lafuerza. (Gispert, C. 1994)
El baloncesto se invento en el año de 1891 por James Naismith, este es un juego que radica en “perturbar el avance del adversario poniéndose delante de él en el camino queintenta recorrer” (Bosc, G. 2011), además consiste en la conformación de dos equipos de cinco jugadores en donde el objetivo principal es encestar la pelota en la canasta del equipo contrario, acciónque otorga un punto al equipo por esta razón se impide a toda costa que el equipo contrario haga lo mismo; las técnicas mas conocidas son lanzar, pasar y recoger, driblar, rebotar, moverse sin elbalón y defender, por otra parte cada posición del jugador cumple un papel fundamental y posee un nombre alusivo a la función que realiza, entre estas encontramos: (Wissel, H. 2002)
1. Escolta: es lapersona que tiene más dominio sobre el balón.
2. Tirador: es la persona que mejor lanza el balón desde el exterior.
3. Alero pequeño: es un jugador versátil en interior y exterior.
4....
FACULTAD DE PSICOLOGIA
PSICOLOGIA DEL DEPORTE
SANDRA MURCIA COD. 1075659726
TATIANASARMIENTO COD. 1072655799
07/11/2012
RUTINA PSICOLOGICA
EN EL BALONCESTO.
OBJETIVOS
* Implementar algunas de lasestrategias psicológicas vistas en clase y aplicarlas a la creación de una rutina psicológica en el baloncesto.
* Observar por medio de la práctica en el baloncesto los mecanismos atencionalesimplicados en este.
* Evidenciar la técnica de visualización en la práctica deportiva de baloncesto.
MARCO TEÓRICO
El basquetbol o baloncesto es una de las prácticas deportivas más completas, yaque comporta la actividad de todos los músculos del cuerpo y exige un rápido y claro funcionamiento de la mente. En el básquet, la rapidez de reflejos y la sagacidad predomina abiertamente sobre lafuerza. (Gispert, C. 1994)
El baloncesto se invento en el año de 1891 por James Naismith, este es un juego que radica en “perturbar el avance del adversario poniéndose delante de él en el camino queintenta recorrer” (Bosc, G. 2011), además consiste en la conformación de dos equipos de cinco jugadores en donde el objetivo principal es encestar la pelota en la canasta del equipo contrario, acciónque otorga un punto al equipo por esta razón se impide a toda costa que el equipo contrario haga lo mismo; las técnicas mas conocidas son lanzar, pasar y recoger, driblar, rebotar, moverse sin elbalón y defender, por otra parte cada posición del jugador cumple un papel fundamental y posee un nombre alusivo a la función que realiza, entre estas encontramos: (Wissel, H. 2002)
1. Escolta: es lapersona que tiene más dominio sobre el balón.
2. Tirador: es la persona que mejor lanza el balón desde el exterior.
3. Alero pequeño: es un jugador versátil en interior y exterior.
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