Síndrome del Nido Vacío

SINDROME DEL NIDO VACIO
PARTE 1
 
Comentario del Lic. Gonzalo Vega, Psicólogo.
Tel 8820-7435.
licgonzalovega@gmail.com 
 
Una vez, un ave llevaba a su polluelo en la espalda mientras volaba. En medio del vuelo, le dice: “Debes prometerme, hijo mío que cuando yo sea vieja y no pueda ya volar, tú me llevarás sobre la espalda como yo lo estoy haciendo contigo hoy”.  “No, madre, nopuedo prometerte tal cosa”, responde el polluelo. “¿Es que acaso no me amas?  ¿Es que acaso cuando sea vieja me abandonarás a mi suerte? ¿Es que acaso te olvidarás de mí y no te importará que yo no pueda volar? ¿Cómo puedes ser tan desalmado?”. “No, madre... no puedo prometerte que yo te llevaré en mi espalda, porque mi espalda estará ocupada por mis propios polluelos”.
La vida es un ciclo deconstante evolución. El amanecer antecede al día y éste a la tarde, la que se continúa en la noche. Esta noche a su vez dará lugar a un nuevo amanecer. De igual manera los seres humanos nos encontramos constantemente ante nuevos retos, ante nuevos crecimientos. Los psicólogos llamamos “Síndrome del nido vacío” al momento en que los hijos crecen y forman sus propias vidas, encuentran su propio espacio,independientemente de sus padres.
Muy a menudo esto es un evento doloroso para los padres, al ver que sus pequeños ya se han hecho grandes y no los necesitan. Pero también es posible ver este cambio en la vida de la familia como una oportunidad de crecimiento; como un momento en que los padres (sea que estén solos o sea que aún estén en pareja) pueden dedicar tiempo a su propio crecimiento comopersonas, así como aprovechar la milagrosa posibilidad de disfrutar de los éxitos y el crecimiento de sus hijos.
Es importante que los padres y las madres les den a sus hijos la oportunidad de crecer, de desarrollarse de manera independiente, de tomar sus propias decisiones y (¿por qué no?) de cometer sus propios errores. Y la mejor manera de que el momento del “Nido vacío” sea armonioso y seconstituya en una oportunidad de crecimiento es empezar (desde que los hijos son pequeños) a darles su espacio, a hacerlos responsables de sus propias decisiones, a respetar sus espacios de individualidad y su crecimiento personal. Los valores en la familia son fundamentales en este proceso. Una familia con sólidos valores, basados en el respeto y el amor, pasará por esta fase con menor dificultad.Sin embargo, a menudo los padres experimentan grandes sentimientos de tristeza y de pérdida, que en ocasiones perturban el crecimiento y el desarrollo de ellos mismos y de sus hijos. Estos sentimientos son totalmente normales, pero si no se manejan con el acompañamiento de un guía espiritual serio o de un profesional de salud mental debidamente capacitado, podrían acarrear problemas mayores. Encaso de duda, es mejor consultar a un profesional de su confianza. 
La vida es un peregrinaje constante, con retos y oportunidades de desarrollo y crecimiento a cada paso. Es de sabios encontrar cada uno de ellos, y aprovecharlos al máximo.


SINDROME DEL NIDO VACIO
PARTE 2
 
Comentario del Lic. Gonzalo Vega, Psicólogo.
licgonzalovega@gmail.com 
 
 
La semana pasada comentamosacerca del Síndrome del Nido Vació, que es el momento en que los hijos se van del hogar y los padres se sitúan ante un nuevo momento en sus vidas. Esta semana nos detendremos un poco en cómo enfrentar este nuevo reto.
 
COMO PREPARARNOS PARA EL MOMENTO
En realidad, la preparación para el Nido Vacío debería iniciar cuando nuestros hijos son aún pequeños. En la medida en que la pareja defiendasus espacios de soledad, y guarden momentos para el romance, la intimidad y el disfrute del otro, el momento de la salida de los hijos ofrecerá una oportunidad maravillosa de tener la esperada “Segunda Luna de Miel”.
Cuando los hijos se van de la casa, dejan al descubierto la verdadera esencia de la relación de pareja. Mientras los padres se preocupan por cuidar y educar a sus hijos, mientras...