Síntesis Recuperación Del Hijo Adulto Al-Anón

Maestra en Terapia Familiar Vilma Mondragón García

"Proceso de recuperación Al-Anón y el hijo adulto"

HIJO ADULTO:
Es quien hace evidente las experiencias de su infancia en su presente comoadulto.
Características generales:
* Dificultad para confiar en otros
* Dificultar para identificar y expresar sentimientos
* Dificultad para pedir lo que necesitan
* Dificultad pararelacionarse íntimamente con los demás
* Propensos a experimentar depresión

Requiere:
* Intervención terapéutica directa (profesionales preparados)
* Entrar en un proceso derecuperación (igual que el alcohólico y su pareja). Al-Anón es el mejor recurso para lograrlo

Al-Anón es la mejor alternativa porque:
* Detiene el proceso adictivo (la actividad cesa)
* Inicia unproceso de recuperación (12 pasos)
* Ataca directamente sus problemas de:
* No hablar
* No sentir
* No confiar
* Culpa
* aislamiento
* Brinda un terreno confiablesin sensación de vergüenza por hablar porque recibe oportunidad y apoyo, reforzándoselo positivamente
* Permite modificar su capacidad de enfrentar las situaciones (aprendizaje y ajuste a unafamilia alcohólica) que antes evitaba y aprende ahora a enfrentar controlando su:
* Vergüenza
* Lealtad (mal entendida)
* Incertidumbre de que decir
* Falta de modelos* Necesidad acostumbrada de permiso para hablar
* Miedo de reprimiendas
* Consecuencias negativas cuando hablaba

* Permite un cambio respecto al MIEDO a los SENTIMIENTOS
*Los sentimientos adquieren otra perspectiva
* Les da valor cuando se expresan
* No se desbaratan (entradas en crisis, labilidad)
* Conoce lo que es hablar sin crítica, recibiendocomprensión y afecto
* Se mitigan y controlan: (si se aplica realmente el programa de los 12 pasos)
* la tristeza,
* la timidez,
* la ira y
* el...