Sabes cua n mal reacciona tu organismo al tomar gaseosas

¿Sabes cuán mal reacciona tu organismo al tomar gaseosas?
Betsabé (15-Feb-2012)
Los defensores del bien estar proclaman a viva voz las desventajas de consumir bebidas gaseosas, conocidas en algunospaíses como refrescos. Pero… ¿por qué son consideradas tan dañinas?
El Dr. Carlos Alexandre Fett, profesor de la Universidad Federal de Mato Grosso, en Brasil, explica cómo se afecta nuestroorganismo luego de tomarse una gaseosa, detallando todo lo que ocurre en el cuerpo en un lapso de 60 minutos:
Primeros 10 minutos…
10 cucharaditas de azúcar golpean tu cuerpo, 100% del total recomendado adiario. No vomitas inmediatamente con ese dulce extremo porque el ácido fosfórico corta el gusto.
Luego de 20 minutos…
El nivel de azúcar en la sangre explota, provocando muchísima insulina. El hígadoresponde transformando todo el azúcar que recibe en grasa, pues es mucha como para usarla como fuente de energía.
Después de 40 minutos…
La adsorción de cafeína esta completa. Las pupilas se dilatan,la presión sanguínea sube, el hígado responde bombeando más azúcar al torrente sanguíneo. Los receptores de adenosina en el cerebro son bloqueados para evitar mareos.
Al transcurrir 45 minutos…
Elcuerpo aumenta la producción de dopamina, estimulando los centros de placer del cuerpo. Físicamente funciona similar a la heroína
Al pasar 50 minutos…
El ácido fosfórico empuja calcio, magnesio y zincpara el intestino grueso, aumentando el metabolismo. Las altas dosis de azúcar y otros edulcorantes aumenta la excreción de calcio en la orina, es decir, estas orinando tus huesos, una de las causas dela osteoporosis.
Luego de 60 minutos…
En este punto, las propiedades diuréticas de la cafeína entran en acción: orinas. Ahora está garantizado que eliminaras más calcio, magnesio, zinc y minerales quetus huesos necesitan. A medida que la onda baja, sufrirás un choque de azúcar. Te pondrás irritable. Ya habrás eliminado todo lo que estaba en la bebida, pero no sin antes haber eliminado también...