Sabiduria en salud mental

SABIDURIA EN SALUD MENTAL.

Pisadas en la arena
Anoche tuve un sueño, soñé que estaba caminando en la playa con el Señor, y a través del cielo pasaban escenas de mi vida. Por cada escena que pasaba, percibí que pasaban dos pares de pisadas en la arena. Una era la mía y la otra del Señor. Cuando la última escena de mi vida pasó delante nuestro miré hacia atrás, hacia las pisadas en la arena,y noté que muchas veces en el camino de mi vida había un sólo par de pisadas en la arena. Noté también que esto sucedía en los momentos más difíciles y angustiosos de mi vivir. 
Esto realmente me perturbó, y pregunté al Señor, tú me dijiste cuando yo resolví seguirte que andarías siempre conmigo, todo el camino, y sin embargo ví que en los peores momentos de mi vida, había un sólo par de pisadas.No comprendo por qué me abandonaste, Señor, cuando yo más te necesitaba...y el Señor me respondió: Mi querido hijo, yo te amo, y jamás te dejaría en los momentos de sufrimiento. Cuando viste en la arena, sólo un par de pisadas, fue justamente allí cuando yo te cargué en mis brazos.

Cual es?
El día mas bello? Hoy
La cosa más fácil? Equivocarse
El obstáculo mas grande? El miedo
El errormayor? Abandonarse
La raíz de todos los males? El egoísmo
La distracción más bella? El trabajo
La peor derrota? El desaliento
Los mejores profesores? Los niños
La primera necesidad? Comunicarse
Lo que hace más feliz? Ser útil a los demás
El misterio más grande? La muerte
El peor defecto? El mal humor
La persona más peligrosa? La mentirosa
El resentimiento más ruín? El rencorEl regalo más bello? El perdón
Lo más imprescindible? El hogar
La ruta más rápida? El camino correcto
La sensación mas grata? La Paz interior
El resguardo más seguro? La sonrisa
El mejor remedio? El optimismo
La mayor satisfacción? El deber cumplido
La fuerza más potente? La Fe
Las personas más necesarias? Los padres
La cosa más bella de todas? El Amor



Lucas
Lucas era eltipo de persona que te encantaría odiar.
Siempre estaba de buen humor y siempre tenía algo positivo que decir.
Cuando alguien le preguntaba cómo le iba, él respondía: Si pudiera estar mejor, tendría un gemelo.
Era un gerente único porque tenía varias meseras que lo habían seguido de restaurante en restaurante. La razón por la que las meseras seguían a Lucas era por su actitud. El era unmotivador natural: Si un empleado tenía un mal día, Lucas estaba ahí para decirle al empleado como ver el lado positivo de la situación.
Ver este estilo realmente me causó curiosidad, así que un día fui a buscar a Lucas y le pregunte: No lo
entiendo... no es posible ser una persona positiva todo el tiempo...¿cómo lo haces? Lucas respondió:
Cada mañana me despierto y me digo a mi mismo, Lucas; tienesdos opciones hoy: Puedes escoger estar de buen humor o puedes escoger estar de mal humor.
Escojo estar de buen humor.
Cada vez que sucede algo malo, puedo escoger entre ser una víctima o aprender de ello.
Escojo aprender de ello.
Cada vez que alguien viene a mí para quejarse, puedo
aceptar su queja o puedo sacarle el lado positivo de
la vida. Escojo el lado positivo de la vida.
*Si...claro... pero no es tan fácil (protesté).
Si lo es - dijo Lucas. Todo en la vida es acerca de
elecciones. Cuando quitas todo lo demás, cada situación
es una elección. Tu eliges como reaccionas a cada
situación. Tú eliges como la gente afectará tu estado
de ánimo. Tu eliges estar de buen humor o mal humor.
En resumen: TU ELIGES COMO VIVIR LA VIDA.
Reflexione en lo que Lucas me dijo.
Pocotiempo después, deje la industria restaurante para
iniciar mi propio negocio. Perdimos contacto, pero con
frecuencia pensaba en Lucas cuando tenía que hacer una
elección en la vida, en vez de reaccionar a ella.
Varios años más tarde, me enteré que Lucas hizo algo
que nunca debe hacerse en un negocio de restaurante.
Dejó la puerta de atrás abierta una mañana y fue
asaltado por 3...