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Arco dorsal o Puente.
Posición de pie con piernas separadas. Lentamente vas arqueando el tronco a la vez que llevas un brazo hacia atrás. Cuando la mano estácerca a la colchoneta llevas en forma rápida la otra para hacer contacto con ambas (en la colchoneta). Se termina en la posición de espaldas a la colchoneta(suelo) apoyado con las manos y los pies formando un arco con el resto del cuerpo.Arco dorsal o Puente.
Posición de pie con piernas separadas. Lentamente vasarqueando el tronco a la vez que llevas un brazo hacia atrás. Cuando la mano está cerca a la colchoneta llevas en forma rápida la otra para hacer contacto conambas (en la colchoneta). Se termina en la posición de espaldas a la colchoneta (suelo) apoyado coArco dorsal o Puente.
Posición de pie con piernas separadas.Lentamente vas arqueando el tronco a la vez que llevas un brazo hacia atrás. Cuando la mano está cerca a la colchoneta llevas en forma rápida la otra para hacercontacto con ambas (en la colchoneta). Se termina en la posición de espaldas a la colchoneta (suelo) apoyado con las manos y los pies formando un arco con elresto del cuerpo.Arco dorsal o Puente.
Posición de pie con piernas separadas. Lentamente vas arqueando el tronco a la vez que llevas un brazo hacia atrás. Cuandola mano está cerca a la colchoneta llevas en forma rápida la otra para hacer contacto con ambas (en la colchoneta). Se termina en la posición de espaldas a lacolchoneta (suelo) apoyado con las manos y los pies formando un arco con el resto del cuerpo.n las manos y los pies formando un arco con el resto del cuerpo.