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AUTOESTIMA
En Psicología, la autoestima, también denominada sinamatogria del latin simato amor propio o auto apreciación, es la percepción emocional profunda que las personas tienen de sí mismas.Puede expresarse como el amor hacia uno mismo
La importancia de la autoestima
En la mayoría de las escuelas de psicología, el concepto de autoestima cobra una enorme importancia al considerarse éstauna de las causas del sufrimiento psicológico y a largo plazo uno de los factores que pueden tener influencia en el éxito entendido de forma integral y en la depresión. Fomentar una autoestimasaludable es una práctica crucial en cualquier terapia psicológica y en cualquier programa de autoayuda. Desde esa perspectiva, la autoestima es tomar conciencia de que poseemos los instrumentos paraenfrentarnos a la lucha por la supervivencia y que al igual que los demás seres humanos, tenemos el derecho al bienestar. La autoestima se conforma así bajo dos pilares básicos. Por un lado tenemos el respetoa uno mismo y por el otro la creencia en uno mismo. Este último pilar se refiere al hecho de creer que podemos alcanzar el éxito en la vida, es una confianza en las propias capacidades, en laeficacia personal a la hora de conseguir metas.
Síntomas de un autoestima positiva
Una persona con la autoestima alta:
* Asume responsabilidades con facilidad;
* Está orgullosa de sus logros;* Afronta nuevos retos con entusiasmo;
* Utiliza sus medios, oportunidades y capacidades para modificar su vida de manera positiva;
* Se quiere y se respeta a sí misma y consigue el aprecioy respeto de quienes le rodean;
* Rechaza toda actitud negativa para la persona misma;
* Expresa sinceridad en toda manifestación de afecto que realiza;
* Se acepta a sí misma;
*No es envidiosa;
* Es tolerante.
Un ejemplo de personas con una alta autoestima son los llamados “emprendedores” que en la parte económica son personas que con un muy bajo capital y con...