sala de conflictos

Excursiones: reglas básicas.


1º) Prepara bien la mochila y utiliza los bastones en lugares accidentados.

2º) Escucha a quien dirige el grupo. Tienes que estar pendiente de la persona opersonas que dirigen el grupo y hacer caso a lo que te digan. Consulta si te surgen dudas sobre alguna orden dada por quien dirige.
Por caminos con circulación hay que ir por la cuneta derecha en fila,uno detrás de otro y no a la par.
No se cogen piedras o palos que pueden causar heridos en uno mismo y en los demás.

3º) Empieza como un viejo para acabar como un joven. Anda también por la ciudadpara coger forma física, propiciar un desarrollo sostenible y contaminar menos, es una sana costumbre utilizar menos el coche o el autobús y hacer andando todo lo que puedas. No coger el ascensor ysubir andando es un buen entrenamiento.
  
4º) Respeta la naturaleza. Para que no se note su paso por la naturaleza
No grites, salvo que sea necesario.
Tu basura te la llevas a casa.
No recojasplantas protegidas, ni asustes a los animales.
Camina por las sendas marcadas.

5º) Cuídate.
Durante la excursión, bebe agua y toma alimentos de vez en cuando.
No hagas largas travesías conbotas nuevas.
Para las agujetas, lo mejor es fruta y hacer ejercicio de vez en cuando.
Evita las temidas ampollas en cuanto tengas alguna molestia poniéndote tiritas.

 6º) Respeta al grupo. En lasexcursiones vamos personas de distinta forma física y nivel. Pero, como todos sabemos, el último es el que marca el ritmo del grupo. Si tienes que esperar, espera; aprovecha para disfrutar delpaisaje, hacer fotos. Ayuda al compañero que necesita tu apoyo. Sigue los consejos del guía.
 
7º) Mantente en grupo. Camina siempre en grupo sin dejar grandes distancias, especialmente cuando hay niebla,llueve, nieva o en terrenos complicados y permanece atento a los despistes de los compañeros para avisarles. En el caso de que, por cualquier razón debas pararte, avisa a los que te preceden, para...