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Cuidados de la madre gestante
La mujer embarazada afronta una serie de cambios físicos y psicológicos que repercuten en sí misma y en el Niño por Nacer.Considerando este aspecto de la salud del binomio Madre-Niño
El control prenatal es el cuidado de la salud de la madre y el Niño por Nacer y tiene comofinalidad procurar un niño sano, nacido en término (9 meses), de peso normal y que la madre se encuentre sana y en condiciones de criar a su hijo.
El inicio deeste control debe ser precoz. La primera atención médica debe hacerse durante el primer trimestre de embarazo para evaluar con mayor precisión el tiempo losmeses de embarazo, y calcular la fecha en que probablemente se producirá el parto.
Es importante fortalecer el control prenatal, signos de alarma, aspectosnutricionales durante el embarazo para detectar y corregir problemas de salud.
Las consultas serán mensuales hasta el séptimo mes, para hacerse másfrecuentes en los dos últimos meses del embarazo.
La mujer como futura mamá debe tener cuidado durante el embarazo, seguir los consejos de su médico y realizar todoslos análisis que sean necesarios.
Es aconsejable que las embarazadas utilicen prendas de vestir holgadas y zapatos cómodos, sin tacón alto.
La madreembarazada debe pasear diariamente y beber mucho líquido. No deberá hacer viajes largos, y se recomienda un descanso de 10 minutos por cada 90 de viaje.
La madredebe realizar actividades con las que realmente disfrute, ha de dedicar tiempo para cuidarse e iniciar un estilo de vida saludable lo antes posible.