salchicha

Trabajo de educacion fisica
Resistance
La resistencia es una de las cuatro capacidades físicas básicas, particularmente, aquella que nos permite llevar a cabo una dedicación o esfuerzo durante elmayor tiempo posible y que nos da un buen resultado, es buena para la salud.
Un ejercicio para practicarlo puede ser la cadena.
El desarrollo del juego: Un participante corre a por el resto delgrupo, mientras el resto escapa y evita que no le cojan, cuando el perseguidor coge a alguien se unen de la mano y van a por otra persona. Así al coger a muchas personas se van uniendo de la mano, eljuego acaba cuando están todos en la cadena.

Speed
La velocidad es una de las cuatro capacidades física básicas, que ayuda a la salud y que nos lleva a cabo un esfuerzo pero siempre con respuesta. Quete refuerza las piernas.
Un ejercicio para practicarlo puede ser el ajedrez.
El desarrollo el juego: Se reparten en dos equipos los participantes están situados uno a continuación de otro. Entre losdos equipos hay una distancia de treinta metros. Todos los participantes están con la mano extendida. Cada miembro de cada equipo se asigna una figura de ajedrez, y en este caso usamos el rey, la reina,los alfiles (2), los caballos (2) y los peones. Una persona de un equipo sale y se dirige al otro equipo y allí tiene que tocar en la mano de alguna persona cuando esto se produzca, el tocado sale apor él. Hay que tener en cuenta que si es un peón sólo sale el peón, si es el rey salen todas los miembros del equipo, si es un alfil pues sale el otro alfil esto se aplica también para los caballos.El equipo que elimine al rey gana.

Agility
La agilidad es una de las cuatro cualidades física básicas más particulares dentro de laactividad, ya que su presencia en el ejercicio, nace como resultado de otras cualidades ejecutadas en el ejercicio, como lo son la velocidad, la flexibilidad y la resistencia que ayudan a la salud.
Se...