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ANÁLISIS CUANTITATIVO Y CUALITATIVO DE LA SALIDA EN 100ML




Ángel Luis Jurado Centurión Jiménez
Enrique José García Conesa
1º Grado Ciencias de la Actividad Física y el Deporte


Índice


























INTRODUCCIÓN


1.- CONCEPTOS BÁSICOS 100M.L

Es importante que conozcamos algunos términos básicos de la biomecánica para poderentender la importancia del analisis cualitativo y cuantitativo del gesto deportivo. Por ejemplo:


1.-Impulso: Se llama impulso a la magnitud física denotada por L y se define como la variación en el momento lineal. En la salida de 100 metros lisos este par de fuerzas esta desarrollado por los músculos del tren inferior cuya finalidad es levantar el cuerpo lo mas rápido posible.



2.-Fuerza: Es el papel que desarrolla el cuerpo al soportar una aceleración frente a la masa del propio sujeto. En esta ejecución la fuerza esta implica en el cambio de velocidad del corredor hasta su velocidad máxima.

-Fuerza estática: Tensión creada entre el corredor y el suelo sin haber desplazamiento.
-Fuerza dinámica: Tensión ejercida por el músculo al vencer una fuerza opuesta almovimiento.

3.- Fuerza explosiva: el trabajo es el aumento de una carga mientras que se mantiene la velocidad del movimiento. PONER EN FUERZAS LA IMPORTANCIA

4.- Resistencia cardiovascular: la sobrecarga está aumentando la duración del tiempo durante la cual una persona puede continuar un ritmo sostenido de esfuerzo que impone demandas muy ligeras sobre la fuerza.



5.- Resistencia anaeróbica:la sobrecarga está aumentando el número de repeticiones de un ejercicio por unidad de tiempo en presencia de factores de resistencia.



6.-Flexibilidad: el trabajo supone una acción de las articulaciones forzando sus limites presentes.

7.-Tiempo de reacción: Es la respuesta que el SNC envía a los músculos esqueléticos mediante las vías nerviosas como respuesta a un estímulo externo.(Pistoletazo salida)


8.-Aceleración: Variación de la velocidad en un espacio/tiempo determinado.



9.-Velocidad: Es la magniud física que muestra y expresa la variación de la posición de un objeto en función del tiempo.
Media:
Instantánea:
Relativa:


10.-Potencia: Esta definida como la cantidad de trabajo mecánico desarrollado en un tiempo. En este caso sería el mayor trabajoejercido por un músculo en el menor tiempo posible.


11.-Centro de gravedad:



12.-Angulación idónea: Es aquella posición (ángulo de las articulaciones) en la que las fuerzas se aplican de manera óptima.





















2.EJECUCIÓN DEL GESTO


2.1Posición del cuerpo: Segmentos corporales.

2.2 Fases de la ejecución:

2.3 Angulos de ejecución.3.ESTRUCTURAS IMPLICADAS.


Músculos que intervienen:

La salida de los 100 metros no es nada antigua, ya que aunque se hace evidente ver que la velocidad ha jugado un papel muy importante en la supervivencia del ser humano, no ha sido de forma organizada sino instintiva. Es por ello, que como respuesta a una necesidad de obtener mayor velocidad se ha idoadquiriendo paulatinamente una serie de modificaciones que han permitido la bipedestación.



Atendiendo al analisis biomecánico y muscular, la salida de los 100 metros implica un gran número de músculos que realizan diversas funciones: impulso, soporte, estabilidad...Sin embargo, el tren inferior es el principal ejecutor de este movimiento por un hecho bien sencillo, es la musculatura mas desarrolladay potente del cuerpo debido a su función de sostén y desplazamiento.



A la hora de descomponer los factores que condicionan la salida de las carreras de velocidad, hay que aludir a aspectos puramente biológicos ( fibras musculares blancas ) y aspectos técnicos, ya que una correcta ejecución nos dará un mayor impulso, aceleración y por lo tanto una mayor velocidad.



La salida baja...