Salto De Garrocha

Universidad Central
Del Ecuador

Facultad de Cultura Física
Atletismo

Nombre: Cristian Rivera

Tema: Salto con garrocha

Sexto Semestre



Índice Pág.

Historia…………………………………………………………………………….. .3

Características del pertiguista…………………………………………………. 4

Elentrenador……………………………………....................................... 5
Características de la prueba…………………………………………………… 6

Descripción de la prueba…………………………….............................. 7

Reglamento……………………………………………………………………….. 8

Implementos y medidas………………………………………………………. 13
Fases……………………………………………………………………………….. 21
Ejerciciostécnicos……………………………………………………………… 24

Ejercicios especiales…………………………………............................... 27 Bibliografía………………………………………………………………………. 28








Historia

La historia de esta prueba atlética, cuenta que el salto con bastón, garrocha o pértiga ya existía en muchas culturas antiguas, se buscaba, no saltar lo más alto posible, sino llegar lo más lejos posible. Se tienen referencias de saltos con garrocha en losjuegos que se celebraban en Irlanda entre los años 1.829 y 554 antes de cristo, es decir, hace muchos años.
El salto con pértiga o garrocha es una prueba del actual atletismo cuyo término significa un conjunto de pruebas que se realizan como competiciones entre individuos o equipos. El salto con garrocha es una prueba que tiene por objeto superar una barra transversal situada a gran altura con laayuda de una pértiga (garrocha) flexible. Mide entre 4 y 5 metros de longitud y suele ser de fibra de vidrio y carbono, materiales que reemplazaron al bambú y al metal en la década de 1.960.
Para 1.753 las garrochas eran de madera, se tomaban carreras de impulso muy cortas y se saltaban alturas algo superiores a los 2 metros. En 1.855, ya se recomendaban las garrochas de bambú. Y para el año de1.874, se revolucionó el sistema de salto. Se utilizaban garrochas de fresno y nogal con un trípode en la base. El saltador plantaba el trípode y comenzaba a trepar por la garrocha, estilo prohibido a finales del siglo diecinueve, sustituyendo el trípode por una punta metálica. En 1.922 se diseñan las primeras marcas.
Posteriormente las garrochas se construían de acero y en 1.960 se fabricaronen fibra de vidrio. La ligereza de la fibra de vidrio permite que se doble tras la batida, agarres más altos y un empujón vertical del saltador al pasar el listón.
El tipo de garrocha a utilizar dependerá del nivel técnico del saltador, de su peso y la velocidad con la que llega a la batida. A mayor velocidad, peso y nivel técnico, se utilizarán pértigas más duras y largas.
Esta prueba,requiere una buena velocidad de carrera, músculos fuertes en la espalda y una gran habilidad gimnástica. Figura en el programa oficial de los Juegos Olímpicos desde su primera edición, celebrada en 1.896 en Atenas, para la categoría masculina. La categoría femenina no debutó hasta la edición del año 2.000 celebrada en Sydney.
Es la antepenúltima de las diez pruebas de Atletismo en la categoría deDecatlón hombres y tercera en mujeres, y también la penúltima de las 7 pruebas del Heptatlón hombres (en pista cubierta).
En 1.988 el ucraniano Sergei Bubka, considerado el mejor saltador de garrocha de la historia, se convirtió en el primer atleta en superar los 6 m de altura. Posteriormente dejó el récord del mundo en 6.14 m al aire libre, y 6.15 m en pista cubierta.
Características físicas delpertiguista

Viendo lo expuesto en el apartado anterior, el pertiguista deberá de ser ante todo un buen velocista y saltador de longitud. Deberá poseer la fuerza, coordinación y capacidad de acrobacia de un buen gimnasta. Ha de ser valiente como un trapecista y poseer la constancia, laboriosidad y tesón de un fondista....