salto

El salto implica diferentes fenómenos neuromusculares que vinculan a su vez
diferentes elementos como son el componente contráctil y los componentes
elásticos en serie y en paralelo capaces de almacenar y reutilizar elevadas
cantidades de energía. No hay que olvidar la influencia de la capacidad de
coordinación entre las extremidades, así como la contribución a la producción de
energía porparte de la acción violenta y enérgica del tronco, por ende la
comprensión del comportamiento mecánico del músculo esquelético controlado por
el sistema nervioso es de gran importancia, ya que diversos autores denominan “La
capacidad de salto como expresión de la potencia generadora”, tema de estudio de
nuestra tesina.
Marco teórico
4.-Salto vertical
El salto vertical es una habilidadrelevante en el desempeño de muchos deportes
de alto rendimiento, como el voleibol, básquetbol y fútbol. La ejecución de esta tarea
motora depende de la acción coordinada de los segmentos del cuerpo humano, la
cual es determinada por la interacción entre las fuerzas musculares (moduladas por
impulsos de sistema nervioso central) y los momentos netos que se generan
alrededor de las articulacionesdebido a las demandas mecánicas (Rodacki A.,
Fowler N., Bennett S.).
La esencia del movimiento es transformar el trabajo conjunto en energía cinética del
movimiento vertical o energía potencial (Hara M., Shibayama A., Takeshita D.,
Fukashiro S.).
El salto vertical es una de las maniobras deportivas más estudiadas en deportes de
alto rendimiento (Rodacki A., Fowler N., Bennett S. , BobbertM.F., Gerritsen K.G.M.,
Litjens M.C.A., Van Soest A.J., Bobbert M.F., Van Zandwijk J.P.). Las evaluaciones
de saltabilidad tienen como objetivo determinar la fuerza contráctil, potencia
absoluta y relativa así como características elásticas de las extremidades inferiores
(Ortiz J.).
López-Calbet y cols. (1995a) diferencian tres fases en los ciclos estiramientoacortamiento de los diferentes tiposde salto.
5.- Tipos de Salto Vertical
5.1.- Squat jump (Salto media sentadilla)
Se trata de efectuar un "detente" partiendo de una posición semiflexionada (flexión
de rodillas a 90º) sin movimiento hacia abajo. El movimiento debe efectuarse con

las manos sobre las caderas y el tronco recto. El Squat jump (SJ) consiste en la
realización de un salto vertical máximo partiendo de la posiciónde flexión de piernas
de 90°, sin ningún tipo de rebote o contramovimiento. Los miembros superiores
tampoco intervienen en el salto puesto que las manos deben permanecer en la
cadera desde la posición inicial hasta la finalización de salto. El sujeto en la fase de
vuelo debe mantener el cuerpo erguido, las piernas extendidas y pies en flexión
plantar efectuando la caída en el mismo lugar deinicio, con los brazos fijados en la
cadera. El hecho de colocar las manos en la cadera pretende amortiguar la acción
de los brazos durante el salto. (Kurokawa et al 2001), en su estudio concluyen que
el hecho de ejecutar este tipo de técnica o test, elimina el mecanismo eficiente para
generar más potencia, que es el almacenamiento de energía elástica durante la fase
de flexión de piernas.5.2.- Counter Movement Jump (Salto en contramovimiento)
La única diferencia con el "squat jump" reside en el hecho que el atleta empieza en
posición de pie y ejecuta una flexión de piernas (las piernas deben llegar a doblarse
90° en la articulación de la rodilla). Inmediatamente seguida de la extensión.
Entonces lo que se ha provocado es un estiramiento muscular que se traduce por
una faseexcéntrica. En el Counter Movement Jump (CMJ), el sujeto parte de la
posición de pie, con las manos sujetas a las caderas, donde permanecen desde la
posición inicial hasta el final el salto. Se trata de realizar un movimiento rápido de
flexo-extensión de las rodillas, formando durante la bajada un ángulo de 90° con las
rodillas, e inmediatamente realizar un salto vertical máximo. El objeto de...