Saltos acrobaticos

EL HERKIE (también conocido como Hurkie) es un salto de porristas nombrado Lawrence Herkimer, el fundador de la Asociación Nacional de porristas y ex porrista en la Southern Methodist University.Este salto es similar a un lado-atleta. y el resumen (doble gancho), excepto que en lugar de ser apuntada hacia abajo la rodilla de la pierna flexionada, debería ser plana mientras que la otra piernaestá directamente al lado del puente.

HURDLER: Un salto similar a la Herkie excepto la pierna flexionada es nivel con la cadera en lugar de apuntando hacia abajo. Allí quedan Hurdlers de lado y ladoderecho Hurdlers. También es un atleta. frente que es un salto completamente diferente. En un lateral derecho atleta., su pierna derecha es recto y en la posición de Toe Touch; la pierna izquierda estádoblada, nivel con su cadera y señalador hacia adelante
UN TOQUE DE DEDO DEL PIE en una cesta se hace poniendo las piernas hacia arriba sin doblar, apuntando sus dedos de los pies, rotación de susflexers de la cadera, y colocar el pecho en el truco como los brazos golpeó una moción de T. La razón de por qué se coloca el pecho es para que el impulso de la pierna no voltear le. Recuerde que debegolpear su movimiento en el frente y patear las piernas detrás de los brazos de un toque de dedo mayor. En el camino hacia abajo de la contracción las piernas juntas, tire los brazos a su lado, tirehacia arriba con el botón de Bellings, metiera la barbilla y apretar en una posición ligeramente arqueada. A medida que cumplan con manos las bases de la, picas y atrapar para la cuna.
ARCO y FLECHA:(bow-n-arrow) (elevación) Parecido al hell - strech (extensión de talón), el arco y flecha es un truco totalmente extendido donde el ejecutante está de pie sobre sus bases con una pierna directa haciaarriba y sostiene el pie con su mano por encima de su cabeza, el otro brazo está en la mitad un movimiento de "T". El arco y flecha es una variación del liberty.

ARABESQUE: Es una figura de...