Saltos

Salto alto
El salto de altura es una prueba del actual atletismo que tiene por objetivo sobrepasar una barra horizontal, denominada listón, colocada a una altura determinada entre dos soportes verticales separados a unos 4 metros.
El saltador inicia su competición en la altura que estime oportuna y dispone de tres intentos para superarla. Una vez superada la altura, el listón se sitúa 3, 4 ó 5cm más arriba, dependiendo de la normativa de la competición que se dispute, y el atleta dispone de otros tres nuevos intentos para superarlo, pudiendo renunciar a esa altura y solicitar una superior, y así sucesivamente hasta que incurra en tres intentos fallidos de forma consecutiva, que implican su eliminación de la prueba.
El salto de altura en su modalidad masculina forma parte del programaoficial de los Juegos Olímpicos modernos desde su primera edición, celebrada en Atenas en 1896. La modalidad femenina no debutaría hasta los Juegos celebrados en 1928, en Ámsterdam.
La prueba de salto alto consiste en sobrepasar una barra occidental, denominada listón, colocada a una altura determinada entre dos soportes verticales separados por cuarto metros. Se divide en cuatro fases que sonaproximación, despegue o rechazo, pasaje y caída.

Primera Fase: Carrera de aproximación o impulso.
La fase de aproximación consiste en una carrera primero recta de 5 a 7 pasos y a continuación curva, de 3 a 5 pasos aumentando la velocidad y amplitud de la zancada, cesando en la última.

Segunda Fase: Despegue o rechazo.
Al finalizar la fase anterior una ultima zancada mas corta con la piernade rechazo (la más fuerte) que aterriza rápidamente, se flexiona para asi extenderse potente y totalmente. Si partimos por el lado derecho del colchoneton la pierna fuerte seria la izquierda.
La pierna libre es llevada flexionada por la rodilla en dirección adelante- arriba, en un gesto rápido y coordinado con la elevación de los brazos que van flexionados por el codo indicando el camino.También se produce la torsión, que va a conferir la posición arqueada al tronco.

Tercera Fase: Pasaje o vuelo.
Es la fase en donde el saltador debe franquear la barra, elevando las caderas y llevando el mentón al pecho.
Una vez que las caderas han pasado, inmediatamente se extienden y se elevan las piernas para que de este modo no toquen el listón.

Cuarta Fase: Caída.
Se efectúa sobre loshombros, con la cabeza flexionada y el mentón entrado hacia el pecho.
La caída debe ser tónica (no dejarse ir).

Historia

Según se puede saber a través de leyendas y tradiciones, su origen se puede situar en los Juegos Tailteann irlandeses del siglo XVIII antes de Cristo, una especie de Juegos Olímpicos célticos. Pero la primera marca conocida es la del británico Adan Wilson, que saltó 1,575 m enun encuentro atlético en el St. Ronan Border Club, el 26 de septiembre de 1812, en Innerleithen, Escocia. Se sabe que hubo premios en metálico. Estas primeras competiciones de salto de altura se mantuvieron activas en Gran Bretaña, hasta que fueron exportadas a Estados Unidos, donde se tiene constancia de una marca que se puede considerar como la mejor marca oficiosa. Un tal Sweeny, de 23 años,sobrepasó los 1,97 m el 21 de septiembre de 1895 en el estadio de Manhattan.[1]
Inicialmente existían dos modalidades de salto de altura: con impulso y sin impulso. En los Juegos Olímpicos de París 1900, San Luis 1904, Londres 1908 y Estocolmo 1912 se hizo en su doble forma. Los primeros saltadores franqueaban el listón con el denominado estilo de tijera, técnica que consistía en, tras una cortacarrera de aproximación, afrontar el listón con un movimiento de tijera con sus piernas, en el que primero pasaba una pierna y después la otra. Con esta técnica se llegó a superar la altura de 1,97 metros.
Una mejora en los saltos se produjo con la introducción del llamado estilo de rodillo costal, desarrollado por el norteamericano George Horine, en el que el atleta rueda lateralmente sobre el...