Salud bucal adulto mayor

MEDIDAS PARA LA SALUD BUCAL
Entre las medidas de autocuidado más importantes son destacables:
a. Cepillarse los dientes después de comer, principalmente después del desayuno, almuerzo y comida,para eliminar las partículas de alimentos, evitando el crecimiento de las bacterias.

b. El cepillo puede ser de cerdas suaves o de moderada consistencia; pequeño, para poder abordar los rincones.Cambiarlo cuando las cerdas están gastadas o abierta

c. Usar pasta dental o bicarbonato de sodio, para el cepillado de sus dientes.

d. Usar hilo dental después del cepillado de los dientes, paraeliminar los pedacitos de comida y la placa bacteriana que el cepillo no puedo sacar entre los dientes. No produce traumatismo (como los mondadientes)

e. Consumir una alimentación balanceada sinexceso de dulces y harinas que producen caries.

f. Usar prótesis dental si le faltaran los dientes naturales. Son necesarios todos los dientes para una buena masticación.

g. Acuda al dentista almenos cada 6 meses o cuando sea necesario e infórmele cuando presente las siguientes señales de alarma:
• Dolor y tensión muscular de la cabeza, cuello y hombro.
• Sospecha de caries
• Encías rojas,dolorosas, sangrantes o inflamadas.
• Mal aliento.
• Movimiento de los dientes.
• Infección de encías y dientes (aparición de abscesos en encías y dolor).
• Sangrado al cepillarse.
• Aumento desensibilidad al frío o al calor.
• Lesiones producidas por prótesis, herpes, aftas bucales o tumores.

MEDIDAS DE AUTOCUIDADO AL USAR DENTADURA POSTIZA

Entre las principales tenemos:
a. Cuandorecién la comienza a usar es recomendable comer pequeñas cantidades de alimentos blandos, en pequeños bocados y masticando bien. Durante este periodo evitar los alimentos duros o pegajosos. Si aparecenllagas acudir al dentista.

b. Cepille la prótesis 3 veces al día después las comidas, y haga enjuagatorios de agua. Use shampú o jabón de mano, evitar pasta dental o detergente. Frote bien con...