Salud Bucal
Páginas: 5 (1088 palabras)
Publicado: 3 de agosto de 2015
SALUD BUCAL
La higiene bucal: ayuda a llevar una vida sana y limpia para poder evitar diversas enfermedades.
Diente:
Se le llama diente a aquellas piezas óseas, de color blanco, ubicadas en la boca, cuya principal función es la de masticar.
Tipos de dientes
En total el ser humano tiene 32 dientes y se los clasifica, de acuerdo a sus funciones, de la siguiente manera:
Incisivos: en total hayocho dientes de esta clase. La función principal que estos tienen es la de cortar los alimentos, antes de que sean masticados.
Caninos: de este tipo de dientes hay solo cuatro llamados de forma coloquial, colmillos. La función de es la desgarrar los alimentos.
Premolares: en la boca hay un total de ocho premolares y se ubican entre los molares y los caninos. Estos dientes tienen formapuntiaguda, su función es la trituración y la molienda fina.
Molares: en total hay doce, la función es la de moler a los alimentos para formar luego una masa cuyo tamaño y consistencia sean los necesarios para poder deglutirlos. De todos los dientes, estos son los que tienen el mayor tamaño y se ubican en la parte posterior.
QUE SON DIENTES
TIPOS DE DIENTES
TÉCNICA DEL CEPILLADO
NORMASPARA CUIDAR LOS DIENTES
COMO HAY QUE CEPILLARSE LOS DIENTES
la higiene bucodental comienza desde pequeños y con un correcto cepillado de dientes. Sí, nada mas simple y barato puede hacer que en los mejores casos las visitas al dentista sean para saludarlo. Y es que la distancia en los resultados que existen entre cepillarse correctamente los dientes y hacerlo mal es tan grande que muchaspersonas al visitar al odontólogo y saber que tienen caries dicen “pero si yo me cepillo todos los dias”.
Si, pero… ¿Cómo te cepillas?
Veamos algunos consejos para que a ti no te pase lo mismo.
¿Que cepillo de dientes y pasta dental elegir?
Para comenzar olvídate de los cepillos de dientes duros. Si, lo sé, si te gustan va a costarte, como me costó a mi pero con el tiempo te das cuentaque no es una estrategia de marketing sino que es un hecho: Los cepillos suaves cepillan y no raspan, y eso es lo que necesitamos ya que un buen cepillado requiere que cepillemos encías, mejillas y lengua, lugares donde los cepillos duros fallan mucho mas que los suaves.
En segundo lugar es buena idea comprar una buena pasta dental. Si, quizás valen un poco mas y solo se consigan en farmacias,pero lo que cuesta la visita al odontólogo sumado a los arreglos, bien vale pagar unas monedas mas con buenos dentífricos que no se especializan en excelentes sabores y publicidades pero sí en la salud bucal. Hay tantas marcas y varían tanto de país a país que es algo que se lo dejo a tu odontólogo o farmacéutico de confianza.
Forma correcta de cepillarse los dientes
Vayamos a lo nuestro: Primero debemos concentrarnos en el espacio que se forma entre la encía y el diente (ya que es un lugar clave donde se acumula muchísima placa bacteriana que termina inflamando la encía y a veces causa algunas enfermedades) intentando introducir los filamentos del cepillo y movíendolos suavemente. A este proceso lo realizamos en toda la boca y nos debe llever un minuto aproximadamente, aunquepodemos hacerlo en 1 de todos los cepillados al día.
Luego debemos realizar la limpieza de los dientes en general, particularmente es buena idea comenzar por la parte superior interna y luego pasar a la externa. Una vez completado arriba pasamos a la interna inferior y luego a la externa.
Una vez limpios los dientes, cepillamos mejillas, encías y lengua.
Como tener los dientes sanos
Con estostips deberías darte cuenta de los errores comunes del cepillado y la importancia que tienen algunos factores que escuchas en los comerciales o ves en algún folleto y “sueltos” no tienen lógica:
* No te laves mas de 4 veces al día: (Ideal 3 veces) Lavarte demasiado los dientes hará que la protección natural del esmalte se vea disminuida, con el futuro aumento de probabilidades de caries (sí, hay...
La higiene bucal: ayuda a llevar una vida sana y limpia para poder evitar diversas enfermedades.
Diente:
Se le llama diente a aquellas piezas óseas, de color blanco, ubicadas en la boca, cuya principal función es la de masticar.
Tipos de dientes
En total el ser humano tiene 32 dientes y se los clasifica, de acuerdo a sus funciones, de la siguiente manera:
Incisivos: en total hayocho dientes de esta clase. La función principal que estos tienen es la de cortar los alimentos, antes de que sean masticados.
Caninos: de este tipo de dientes hay solo cuatro llamados de forma coloquial, colmillos. La función de es la desgarrar los alimentos.
Premolares: en la boca hay un total de ocho premolares y se ubican entre los molares y los caninos. Estos dientes tienen formapuntiaguda, su función es la trituración y la molienda fina.
Molares: en total hay doce, la función es la de moler a los alimentos para formar luego una masa cuyo tamaño y consistencia sean los necesarios para poder deglutirlos. De todos los dientes, estos son los que tienen el mayor tamaño y se ubican en la parte posterior.
QUE SON DIENTES
TIPOS DE DIENTES
TÉCNICA DEL CEPILLADO
NORMASPARA CUIDAR LOS DIENTES
COMO HAY QUE CEPILLARSE LOS DIENTES
la higiene bucodental comienza desde pequeños y con un correcto cepillado de dientes. Sí, nada mas simple y barato puede hacer que en los mejores casos las visitas al dentista sean para saludarlo. Y es que la distancia en los resultados que existen entre cepillarse correctamente los dientes y hacerlo mal es tan grande que muchaspersonas al visitar al odontólogo y saber que tienen caries dicen “pero si yo me cepillo todos los dias”.
Si, pero… ¿Cómo te cepillas?
Veamos algunos consejos para que a ti no te pase lo mismo.
¿Que cepillo de dientes y pasta dental elegir?
Para comenzar olvídate de los cepillos de dientes duros. Si, lo sé, si te gustan va a costarte, como me costó a mi pero con el tiempo te das cuentaque no es una estrategia de marketing sino que es un hecho: Los cepillos suaves cepillan y no raspan, y eso es lo que necesitamos ya que un buen cepillado requiere que cepillemos encías, mejillas y lengua, lugares donde los cepillos duros fallan mucho mas que los suaves.
En segundo lugar es buena idea comprar una buena pasta dental. Si, quizás valen un poco mas y solo se consigan en farmacias,pero lo que cuesta la visita al odontólogo sumado a los arreglos, bien vale pagar unas monedas mas con buenos dentífricos que no se especializan en excelentes sabores y publicidades pero sí en la salud bucal. Hay tantas marcas y varían tanto de país a país que es algo que se lo dejo a tu odontólogo o farmacéutico de confianza.
Forma correcta de cepillarse los dientes
Vayamos a lo nuestro: Primero debemos concentrarnos en el espacio que se forma entre la encía y el diente (ya que es un lugar clave donde se acumula muchísima placa bacteriana que termina inflamando la encía y a veces causa algunas enfermedades) intentando introducir los filamentos del cepillo y movíendolos suavemente. A este proceso lo realizamos en toda la boca y nos debe llever un minuto aproximadamente, aunquepodemos hacerlo en 1 de todos los cepillados al día.
Luego debemos realizar la limpieza de los dientes en general, particularmente es buena idea comenzar por la parte superior interna y luego pasar a la externa. Una vez completado arriba pasamos a la interna inferior y luego a la externa.
Una vez limpios los dientes, cepillamos mejillas, encías y lengua.
Como tener los dientes sanos
Con estostips deberías darte cuenta de los errores comunes del cepillado y la importancia que tienen algunos factores que escuchas en los comerciales o ves en algún folleto y “sueltos” no tienen lógica:
* No te laves mas de 4 veces al día: (Ideal 3 veces) Lavarte demasiado los dientes hará que la protección natural del esmalte se vea disminuida, con el futuro aumento de probabilidades de caries (sí, hay...
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