Salud Duplica

Golpes básicos - Aprendizaje para principiantes
* Posición de listo
* Derecha drive
* Revés
* Saque
* Volea de drive
* Volea de revés
* Smash
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Posición delisto:
* La posición de espera, debe mantenerte muy "alerta" y apto para devolver cualquier envío del rival.
El peso del cuerpo volcado hacia adelante, como en puntas de pie. La foto de Agassi esmuy elocuente. sólo le faltan los saltitos.

* Derecha drive

1. Partiendo de la posición de listo o espera, (foto de arriba - Agassi), deslizá tu mano como si la hubieras apoyado en elencordado y fueras a saludar la empuñadura. De esta forma y con los dedos mayor e índice un tanto más abiertos que los otros, tendrás tu "grip" para ejecutar este golpe.

2. Llevá la raquetaatrás a la altura de tu cintura al tiempo que girás los hombros y tu pie derecho, hasta que el aro de la raqueta señale el alambrado que se encuentra detrás tuyo y el culote de la raqueta señale lallegada de la pelota

3. Transferí el peso del cuerpo de tu pie derecho al izquierdo, al tiempo que avanzás con la raqueta para impactar la pelota a la altura de tu pie de apoyo realizando unmovimiento de abajo hacia arriba.
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4. Terminá el golpe lo más largo posible, llevándote por delante el mentón con tu hombro derecho. |
 
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* Revés
4.Partiendo desde el mismo primer punto del golpe de derecha, girá tu raqueta un cuarto de vuelta hacia ese lado, logrando que la cara de la raqueta que va a golpear a la pelota

5. Llevá laraqueta atrás, esta vez junto con la mano izquierda tomándola del centro y girando el pie izquierdo. 
Aquí Sampras ya ha apoyado su pie derecho adelante.
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* 3. Transferí el peso delcuerpo a tu pie derecho (como lo muestra la foto en el punto 2), y avanzá con la raqueta ya suelta de la mano izquierda, impactando la pelota por delante de tu pie de apoyo.

4. Realizá la...