Salud es vida
Páginas: 4 (792 palabras)
Publicado: 19 de marzo de 2012
Salud es vida...
HÁBITOS QUE DAÑAN EL CEREBRO (matan neuronas)
1. No Desayunar.
La gente que no desayuna tiene bajo nivel de azúcar en la sangre.
Esto genera insuficiente suministrode nutrientes al cerebro causando su degeneración paulatina.
2. Comer de más.
Esto causa el endurecimiento de las arterias del cerebro, causando además baja capacidad mental.
3. Fumar.
Causa la disminución del tamaño cerebral y promueve además Alzheimer.
4. Consumir altas cantidades de azúcar.
El alto consumo de azúcar interrumpe laabsorción de proteínas y nutrientes causando malnutrición y puede interferir en el desarrollo del cerebro.
5. Inhalar aire contaminado.
El cerebro es el más grande consumidor deoxígeno del cuerpo.
Inhalar aire contaminado disminuye su oxigenación generando una disminución de la eficiencia cerebral.
6. Dormir poco.
El dormir permite al cerebrodescansar.
La falta desueño por periodos prolongados acelera la pérdida de células del cerebro.
7. Dormir con la cabeza cubierta.
Dormir con la cabeza cubierta aumenta la concentración dedióxido de carbono y disminuye el oxígeno causando efectos adversos a nuestro cerebro.
8. Hacer trabajar al cerebro.
Cuando estamos enfermos.
Trabajar y estudiar cuando estásenfermo además de la dificultad del cerebro para responder en ese estado, lo daña.
9. Falta de estimulación cerebral.
Pensar es la mejor manera de estimular nuestro cerebro;
no hacerloprovoca que el cerebro disminuya su tamaño y por lo tanto su capacidad.
10. Practica la Conversación inteligente.
Conversaciones profundas o intelectuales promueven la eficiencia cerebral-------------------------------------------------------------------------------------------
Causas principales que dañan el hígado:
1. Dormirse tarde y despertarse tarde
2. No orinar...
HÁBITOS QUE DAÑAN EL CEREBRO (matan neuronas)
1. No Desayunar.
La gente que no desayuna tiene bajo nivel de azúcar en la sangre.
Esto genera insuficiente suministrode nutrientes al cerebro causando su degeneración paulatina.
2. Comer de más.
Esto causa el endurecimiento de las arterias del cerebro, causando además baja capacidad mental.
3. Fumar.
Causa la disminución del tamaño cerebral y promueve además Alzheimer.
4. Consumir altas cantidades de azúcar.
El alto consumo de azúcar interrumpe laabsorción de proteínas y nutrientes causando malnutrición y puede interferir en el desarrollo del cerebro.
5. Inhalar aire contaminado.
El cerebro es el más grande consumidor deoxígeno del cuerpo.
Inhalar aire contaminado disminuye su oxigenación generando una disminución de la eficiencia cerebral.
6. Dormir poco.
El dormir permite al cerebrodescansar.
La falta desueño por periodos prolongados acelera la pérdida de células del cerebro.
7. Dormir con la cabeza cubierta.
Dormir con la cabeza cubierta aumenta la concentración dedióxido de carbono y disminuye el oxígeno causando efectos adversos a nuestro cerebro.
8. Hacer trabajar al cerebro.
Cuando estamos enfermos.
Trabajar y estudiar cuando estásenfermo además de la dificultad del cerebro para responder en ese estado, lo daña.
9. Falta de estimulación cerebral.
Pensar es la mejor manera de estimular nuestro cerebro;
no hacerloprovoca que el cerebro disminuya su tamaño y por lo tanto su capacidad.
10. Practica la Conversación inteligente.
Conversaciones profundas o intelectuales promueven la eficiencia cerebral-------------------------------------------------------------------------------------------
Causas principales que dañan el hígado:
1. Dormirse tarde y despertarse tarde
2. No orinar...
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.