Salud Infantil
La alimentacion es uno de los fctores mas importantes para la salud y el bienestar de la mujer embarazada y para el adecuado crecimientoy desarrollo del niño.
La anemia puede ocasionar escasa ganancia de peso durante el embarazo; si la mujer tiene una alimentacion recomendable durante el embarazo el riesgo de tener complicacioneses menor. Una mujer desnutrida tiene mayor probabilidad de tener niños con bajo peso al nacer, riesgo de enfermar o morir. La buena alimentacion durante el embarazo asegura una ganancia de pesocorrecta. En los primeros tres meses el aumento del peso no debe ser superior a un kilo.
Para cubrir las necesidades de calcio se recomienda consumir leche y derivados. El hierro y el acido folico sonindispensables para la formacion de la sangre de la madre y el hijo. El yodo favorece el adecuado crecimiento y desarrollo fisico y mental del recien nacido previniendo deficiencia mental y boceo.Recomendaciones.
- No fumar y no ingerir bebidas alcoholicas.
- Comer alimentos solidos con liquidos para aliviar nauseas.
- Aumentar el consumo de frutas, verduras y agua.
- Disminuir el consumo dealimentos grasosos y con mucho chile.
- Realizar solo trabajos ligeros.
- Cuidar higiene personal y usar ropa comoda.
- No utilizar drogas ni medicamentoz no indicados.
Capitulo IV Alimentacionde la mujer en periodo de lactancia.
Es importante que la mujer que amamanta se alimente adecuadamente, incluir verduras, frutas, cereales y leguminosas. La combinacion de alimentos ayuda amejorar el valor nutritivo de los platillos.
Recomendaciones
-Dar el pecho cada vez que el recien nacido lo solicite.
- Tomar 2 litros de liquido diarios.
- No tomar medicamentos que no hayan sidoindicados por el doctor.
Recomendaciones complementarias
- Que los padres reciban asesoria sobre planificacion familiar
- Que la madre acuda a su control postnatal y lleve a su hijo a...
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