SALUD INTEGRAL PORTAFOLIOS

Ensayo de la alimentacion
Este ensayo trata acerca de del tema de alimentacion de la manera de la ciencia, tecnologia sociedad y valores (CTS Y V). esperando que sea de mucho beneficio para la saluddel ser humano. Este tema es muy importante por que influye mucho en la calidad de los alimentos, en la cantidad de la comida y en los habitos alimenticios de la persona para que obtenga unanutricion equilibrada. Este ensayofue elaborado con la finalidad de brindar informacion muy importante la cual nos sirve para obtener una buena salud y una alimentacion balanceada.
La alimentacion consiste enla obtencion, preparacion e ingestion de alimentos; tiene que ser una de las principales preocupaciones del ser humano, por que de esta, dependera gran medida, que el ser humano lleve una vidasaludable. La alimentacion debe ser, por sobre todas las cosas, balanceada. No hay que ingerir un solo grupo de comidas, ni tampoco exagerar en la ingesta de un tipo de alimento. Por lo mismo exige lapiramide de los alimentos. En la cual, el primer nivel, demuestra la prioridad de que hay que darle a estos alimentos. Luego vienen las verduras y las frutas. Asi mismo, las carnes de vacuno, ave y cerdo.Como ultimo y recomendable es necesario consumir lo mismo de grasas y azucares, y tambien evitar la ingesta de ambos al mismo tiempo.
Ya que las dos como grasa, tanto como azucar. Pueden provocargravisimas enfermedades al organismo. Como la diabetes y los problemas cardiacos, por acumulaciion de colesterol en las arterias.

Saul Nayan Hernandez Melo
1º3 Matutino
PROFESOR: Rodolfo Reyes TapiaMATERIA: Salud integral I





Desordenes
alimenticios



¿Qué es?



sintomas



obsecion


¿Cómo ayudarias a una persona con sintomas?



Obesidad

Es un problema de acumulacion degrasa.


Ansiedad por comer mas .


Comer mucha comida.


Dandole los productos de herbalife.



Anorexia


Perdida excesiva de peso.


No quiere conumir alimentos.



No come.


Diciendole...