Salud laboral y Fisioterapia preventiva en el dolor de espalda

Salud laboral y Fisioterapia preventiva en el dolor de espalda
B. Romero1
M. Da Silva2
R. Fernández 1Socio
1

Escuela Universitariade Fisioterapia. A Coruña.
Servicio de Apoio Diagnóstico e Terapéutico. Laboratorio de Biomecánica Clínica.Hospital
Geral de Ipanema-Sus-Ms.

2

Correspondencia: B. Rodríguez Romero. Escuela Universitaria de Fisioterapia. Campus
Universitario de Oza, s/n.15006 A. Coruña

RESUMEN
El dolor de espalda es una de las quejas más antiguas del ser humano y su prevalencia en la
población general de los países industrializados alcanza del 45 al 85%. En este artículo se
abordan tanto los mecanismos de lesión implicados en el dolor de espalda como los factores
de riesgo presentes durante la realización de trabajos dinámicos y trabajos estáticos. En elapartado de los mecanismos de lesión se analiza cómo se levantan las cargas y en el apartado
de los factores de riesgo se discuten las ventajas y desventajas de mantener las posturas
básicas. A partir de este análisis se describen medidas preventivas y se ofrecen
recomendaciones ergonómicas para la prevención de este síntoma importante dentro del
ámbito de la salud laboral. Se describe lalabor preventiva de la Fisioterapia en este campo.
PALABRAS CLAVE
Dolor de espalda; Fisioterapia; Prevención; Ergonomía.
ABSTRACT
The prevalence of the backache is one of the most ancient complaints of the human being, its
prevalence among the general population of the industrialized countries is between the forty-five
and the eighty-five per cent. In this descriptive article, both the injuringmechanisms of the
backache and the risk factors during the dynamic and static work are included. In the first one,
the lifting of loads is analyzed and in the second, the advantages and disadvantages of keeping
the basic postures are described. Another two points will also be included; the preventive
physioterapic measures and the most useful ergonomic recomendations to prevent one of themost important symptoms in any work field.
KEY WORDS
Physiotherapy; Prevention; Backache; Ergonomy.

INTRODUCCIÓN
El dolor de espalda es una de las afecciones más antiguas del ser humano. En escritos de
Hipócrates ya existen descripciones de esta patología, e incluso de algunas técnicas para su
tratamiento.
La prevalencia del dolor de espalda en la población general de los paísesindustrializados es
entre el 45 y 85%.

En España, al igual que en los países industrializados, las encuestas demuestran la rápida
evolución y el crecimiento de esta afectación. La Encuesta Nacional de Condiciones de Trabajo
de 1993 destaca que el 60,4% de los encuestados mencionaron la zona de la espalda como la
más afectada en primer lugar.
En contra de lo que pudiera parecer a primera vista, lostrastornos y dolores de espalda no son
exclusivos de las personas de edad avanzada; las personas jóvenes y de edad media sufren
este problema con gran frecuencia (Da Silva M, 1992).
En un trabajo publicado en la revista Mapfre Medicina(Wolder A, 1997) sobre prevención del
dolor de espalda en personal sanitario, la edad media de los encuestados que refirieron dolor
de espalda estaba en los 35años.
También en contra de la opinión popular, los problemas y dolores de espalda no sólo se
producen como consecuencia de trabajos dinámicos, esto es, levantar cargas pesadas,
levantarlas incorrectamente; los trabajos de esfuerzo estático como el mantenimiento de
posturas fijas durante largo tiempo pueden ser tanto o más perjudiciales para nuestra espalda
como un gran esfuerzo mal realizado.Las causas del dolor de espalda son muchas y muy variadas; puede provenir de una
desviación o deformación permanente de la columna vertebral; de un reumatismo inflamatorio o
degenerativo; de traumatismos profesionales, deportivos o de la vida diaria; de
microtraumatismos profesionales (dentro de los que destacan los efectos de la vibración); de
lesiones por restricción articular; de...