Salud Mental Trabajo 2do Parcial1
Páginas: 15 (3673 palabras)
Publicado: 14 de marzo de 2015
ÍNDICE
Contenido Página
I. Introducción…………………………………………….…… 2
II. El sueño……………………………………………………… 2
a. Conceptualización del sueño
b. Fases del sueño
c. Dimensiones del sueño
d. Necesidades normales de sueño
III. Trastornos del sueño……………………...………………… 5
a. Clasificación de los trastornos del sueño.
b. Principales trastornos del sueño
IV. Diagnostico………………………………………………… 5
V.Tratamiento……………………………
a. Farmacológico
b. Psicológico
VI. Bibliografía…………………………….……………………. 8
Introducción.
Ya que pasamos la tercera parte de nuestra vida durmiendo, el estudio del sueño no es algo de que sorprendernos, se han estudiado sus procesos y sus trastornos, todo con el fin de mejorar la calidad de vida del ser humano. Los trastornos del sueño son uno de los trastornos másfrecuentes en la actualidad, y se ha estudiado a lo largo del tiempo en función del desarrollo de las distintas culturas. A continuación veremos su conceptualización actual y procesos aceptados científicamente en la actualidad, así como los trastornos más comunes.
El sueño.
Conceptualización del sueño.
El termino sueño proviene del latín somnus, siendo definido por la RAE como el “acto de dormir”,y este como la “suspensión de sentidos y movimientos voluntarios”; hoy este concepto de suspensión de considera erróneo.
El sueño es un estado fisiológico necesario para la vida, que se caracteriza por la interrupción temporal del movimiento, la capacidad sensorial y el estado de alerta. Durante el sueño se producen cambios en las funciones del organismo y se desarrolla una actividad mentalimprescindible para mantener el equilibrio físico y psíquico de las personas.
Durante el siglo XX se hicieron varios descubrimientos importantes para los estudios sobre el sueño, entre ellos, el uso del Electroencefalograma (EEG) para su estudio por Loomis, la clasificación de las fases del sueño por Deent y Kleitman y las dimensiones del sueño por Buela-Casal.
Fases del sueño.
Sueño no REM(NREM)
Fase I: se inicia con una desconexión de la percepción del medio ambiente. Las personas en esta etapa aún responden a los estímulos externos. El sueño es poco o nada reparador. Esta etapa tiene una duración breve.
Fase II: habitualmente, abarca un 45-55 por ciento del período total mayor del sueño. En esta etapa los límites de alerta son mayores que en la etapa I, requiriéndose en la etapa IIun mayor estímulo para despertar. El sueño es parcialmente reparador, por lo que no es suficiente para que el descanso sea considerado completo.
Fase III: junto con la IV, constituye el llamado "sueño profundo" que presenta ondas lentas o sueño lento (denominado DELTA); se combinan debido a la carencia de diferencias fisiológicas documentadas. El bloqueo sensorial se intensifica. Si el individuodespierta durante esta fase, se siente confuso y desorientado. En esta fase no se sueña, se produce una disminución del 10 al 30 por ciento en la tensión arterial y en el ritmo respiratorio, y se incrementa la producción de la hormona del crecimiento. Abarca entre un 4-6 por ciento del tiempo de sueño total.
Fase IV: Representa entre un 12 a un 15 por ciento del tiempo de sueño total. El umbral dealerta es más alto en estas dos etapas. Pueden durar entre 20 y 40 minutos y finalizar por una serie de movimientos del cuerpo seguidos por una alerta.
Sueño REM
En este estado del sueño se observa una elevada actividad cerebral caracterizada por un metabolismo cerebral alto acompañado de imágenes alucinatorias y ensoñaciones muy manifiestas. Se suceden espontáneamente movimientos rápidos delos ojos y el tono muscular se suprime, siendo el umbral de alerta elevado. Ante el más mínimo estímulo el individuo despierta. Hay movimientos rítmicos de los ojos que ocurren en grupos o sacudidas pendulares, lo que se asocia a las etapas de ensoñación.
El primer periodo REM ocurre normalmente entre los 70-100 minutos después del inicio del sueño. Habitualmente es breve y dura menos de diez...
Contenido Página
I. Introducción…………………………………………….…… 2
II. El sueño……………………………………………………… 2
a. Conceptualización del sueño
b. Fases del sueño
c. Dimensiones del sueño
d. Necesidades normales de sueño
III. Trastornos del sueño……………………...………………… 5
a. Clasificación de los trastornos del sueño.
b. Principales trastornos del sueño
IV. Diagnostico………………………………………………… 5
V.Tratamiento……………………………
a. Farmacológico
b. Psicológico
VI. Bibliografía…………………………….……………………. 8
Introducción.
Ya que pasamos la tercera parte de nuestra vida durmiendo, el estudio del sueño no es algo de que sorprendernos, se han estudiado sus procesos y sus trastornos, todo con el fin de mejorar la calidad de vida del ser humano. Los trastornos del sueño son uno de los trastornos másfrecuentes en la actualidad, y se ha estudiado a lo largo del tiempo en función del desarrollo de las distintas culturas. A continuación veremos su conceptualización actual y procesos aceptados científicamente en la actualidad, así como los trastornos más comunes.
El sueño.
Conceptualización del sueño.
El termino sueño proviene del latín somnus, siendo definido por la RAE como el “acto de dormir”,y este como la “suspensión de sentidos y movimientos voluntarios”; hoy este concepto de suspensión de considera erróneo.
El sueño es un estado fisiológico necesario para la vida, que se caracteriza por la interrupción temporal del movimiento, la capacidad sensorial y el estado de alerta. Durante el sueño se producen cambios en las funciones del organismo y se desarrolla una actividad mentalimprescindible para mantener el equilibrio físico y psíquico de las personas.
Durante el siglo XX se hicieron varios descubrimientos importantes para los estudios sobre el sueño, entre ellos, el uso del Electroencefalograma (EEG) para su estudio por Loomis, la clasificación de las fases del sueño por Deent y Kleitman y las dimensiones del sueño por Buela-Casal.
Fases del sueño.
Sueño no REM(NREM)
Fase I: se inicia con una desconexión de la percepción del medio ambiente. Las personas en esta etapa aún responden a los estímulos externos. El sueño es poco o nada reparador. Esta etapa tiene una duración breve.
Fase II: habitualmente, abarca un 45-55 por ciento del período total mayor del sueño. En esta etapa los límites de alerta son mayores que en la etapa I, requiriéndose en la etapa IIun mayor estímulo para despertar. El sueño es parcialmente reparador, por lo que no es suficiente para que el descanso sea considerado completo.
Fase III: junto con la IV, constituye el llamado "sueño profundo" que presenta ondas lentas o sueño lento (denominado DELTA); se combinan debido a la carencia de diferencias fisiológicas documentadas. El bloqueo sensorial se intensifica. Si el individuodespierta durante esta fase, se siente confuso y desorientado. En esta fase no se sueña, se produce una disminución del 10 al 30 por ciento en la tensión arterial y en el ritmo respiratorio, y se incrementa la producción de la hormona del crecimiento. Abarca entre un 4-6 por ciento del tiempo de sueño total.
Fase IV: Representa entre un 12 a un 15 por ciento del tiempo de sueño total. El umbral dealerta es más alto en estas dos etapas. Pueden durar entre 20 y 40 minutos y finalizar por una serie de movimientos del cuerpo seguidos por una alerta.
Sueño REM
En este estado del sueño se observa una elevada actividad cerebral caracterizada por un metabolismo cerebral alto acompañado de imágenes alucinatorias y ensoñaciones muy manifiestas. Se suceden espontáneamente movimientos rápidos delos ojos y el tono muscular se suprime, siendo el umbral de alerta elevado. Ante el más mínimo estímulo el individuo despierta. Hay movimientos rítmicos de los ojos que ocurren en grupos o sacudidas pendulares, lo que se asocia a las etapas de ensoñación.
El primer periodo REM ocurre normalmente entre los 70-100 minutos después del inicio del sueño. Habitualmente es breve y dura menos de diez...
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