Salud mental TRABAJO

Salud mental
Definición
Salud mental es el equilibrio adecuado entre lo que pensamos sentimos y lo que hacemos
Las personas con mala salud mental pueden sentirse temores, ansiedad, preocupacióndepresión entre otras
La ansiedad y las alteraciones del estado de ánimo están entre las causas más frecuentes que inhabilitan a la población. Entender las bases celulares y moleculares de estasalteraciones es crucial para desarrollar nuevos tratamientos eficaces. El BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor) de la familia de las neurotrofinas se ha relacionado con la ansiedad y la depresión.Existe correlación entre el stress y la disminución de BDNF
Los estudios sobre salud mental la explican como un continuo en el que se reflejan diferentes grados o niveles de bienestar o malestarpsicológico o de funcionamiento en las actividades cotidianas.
Los componentes principales de la salud mental pueden ser: * Bienestar emocional; * Competencia; * Autonomía; * Aspiraciones, * Equilibrio enlas ocupaciones diarias; * Autoestima; * Funcionamiento integrado; * Adecuada percepción de la realidad, etc.
Nadie está completamente sano o completamente enfermo en toda su trayectoria vital. Elser humano vive en una línea continua entre la salud y la enfermedad. La salud mental es algo que varía en función de las circunstancias vitales. 
Las investigaciones sobre la salud mental laexplican, no necesariamente como una reacción patológica sino, como una respuesta adaptativa entre las presiones del entorno cuando otras estrategias de afrontamiento no se encuentran disponibles.
Este textotrata acerca de la Salud Mental y abarca situaciones en las que se involucra los diferentes tipos de grupos sociales, el individuo tiene el papel principal en su desarrollo humano, si este se veafectado de una u otra manera su salud mental se verá alterada con conductas diferentes involucrando a su familia, que con el paso del tiempo si este no es detectado oportunamente y no se le brinda el...