salud mental


Salud Mental es el equilibrio entre todos los aspectos de la vida – social, físico, espiritual y emocional.
Es el impacto en la forma en que manejamos nuestro entorno y tomamos decisionesen nuestras vidas; por lo que está claro que es una parte integral de nuestra salud en general.
La salud mental es mucho más que la ausencia de enfermedad mental y tiene que ver con muchosaspectos de nuestras vidas, incluyendo:
• Cómo nos sentimos acerca de nosotros mismos
• Cómo nos sentimos acerca de los demás
• Cómo podemos responder a las exigencias de la vida
La saludemocional se refiere al estado de su mente. Es cómo usted reacciona a las tensiones diarias, su autoestima y su habilidad para relajarse y disfrutar del ocio.
La salud social es la habilidad paramantener relaciones saludables con los amigos, familia, vecinos o compañeros de trabajo.
“Salud Integral es un proceso dinámico de interrelación entre el individuo y su entorno social, económico,cultural, ambiental y político; que contribuye a su bienestar físico, mental, social y espiritual”.
La Organización Mundial de la Salud define a la salud como el mejor estado de bienestarintegral, físico, mental y social, que una persona pueda alcanzar y no solamente como la ausencia de enfermedades.
La salud integral es la principal condición del desarrollo humano y lo cierto esque poco nos preocupamos por cuidarla, conservarla y potenciarla.
Salud ambiental, según la Organización Mundial de la Salud, es "aquella disciplina que comprende aquellos aspectos de la saludhumana, incluida la calidad de vida y el bienestar social, que son determinados por factores ambientales físicos; químicos, biológicos, sociales y psico-sociales. También se refiere a la teoría ypráctica de evaluar, corregir, controlar y prevenir aquellos factores en el medio ambiente que pueden potencialmente afectar adversamente la salud de presentes y futuras generaciones".