salud mental





SALUD MENTAL





MATERIA: Promoción de la Salud

DOCENTE:
Guivar, Juan Manuel

ALUMNAS:
Páez, Elizabeth
Avila, Macarena
López, Yamila
López, María del Carmen






Introducción


Las situaciones y los cambios del diario vivir nos someten a grandes tensiones que ponen en riesgo nuestra salud física y emocional. A veces no es posible evitar las tensiones queenfrentamos. Es por esta razón que debemos desarrollar ciertas destrezas y estrategias para poder trabajar con ellas. El no hacerlo puede resultar en preocupaciones, angustias, dolencias físicas, situaciones familiares, de trabajo, con amistades, que les pueden llevar a padecer de enfermedades mentales. La forma con que se interpreten y se manejen estas tensiones va a contribuir a una mejor calidadde vida.
El desarrollo de una buena salud mental genera unos resultados positivos que se reflejan en el cuerpo, la mente y la conducta.

El presente material tiene como temas de reflexión los problemas que ocasionan las distintas manifestaciones de los trastornos de ansiedad y depresión, entre otros; ofreciéndose algunas pautas y orientaciones para su abordaje.La Salud Mental

OBJETIVOS:
• Precisar los conceptos de salud y salud mental.
• Conocer los factores determinantes de la salud mental.
• Proporcionar una visión panorámica de los problemas de salud mental más frecuentes.
• Establecer pautas para reconocer problemas de salud mental.












La salud mental, según Blanchet, se define como el estado de equilibrio psíquico dela persona en un momento dado de la vida, y en el que confluyen el nivel de bienestar subjetivo, el ejercicio de las capacidades mentales y la calidad de las relaciones con el medio ambiente.
Para una comprensión integral, es necesario tener en cuenta que la salud mental resulta de la interacción de tres tipos de factores que se integran de una manera dinámica y que están en evolución constante:• Factores biológicos: relacionados con las características genéticas y fisiológicas de la persona.
• Factores psicológicos: que incluyen aspectos cognitivos, afectivos y relacionales.
• Factores contextuales: referidos a las relaciones entre la persona y su medio ambiente.
La salud mental está relacionada con los valores individuales de la persona y con los valores colectivos dominantesen el medio social, además de estar influenciada por las condiciones múltiples e interdependientes, así como: las condiciones económicas, sociales, culturales, ambientales y políticas.
Así mismo, se señala y enfatiza que toda condición que daña la adaptación recíproca entre la persona y su medio, como por ejemplo la pobreza, la contaminación ambiental y la discriminación étnica y/o social,constituyen un obstáculo para la salud mental. De manera inversa, las condiciones que facilitan la adaptación recíproca, como por ejemplo la distribución equitativa de la riqueza colectiva, el acceso a una educación de calidad o a un ambiente sano, favorecen y mantienen la salud mental. Desde esta perspectiva, la salud mental puede ser igualmente considerada como un recurso colectivo al quecontribuyen tanto las instituciones sociales y la comunidad como las personas individualmente consideradas.
A pesar de que el enfoque anterior resulta ser uno de los más compatibles, pues introduce el tema de salud mental a una dimensión colectiva y de responsabilidad social, todavía existen actitudes que oscurecen su debida comprensión. Así, muchas de las situaciones que atentan contra la salud mental,tales como las expresiones de violencia social o incluso familiar, no se perciben aún como problemas, y se continúa considerando a la salud mental casi como sinónimo de enfermedad mental, existiendo además una estigmatización hacia quienes presentan una enfermedad o trastorno.
Los problemas de salud mental entonces, tienen que ver con una multiplicidad de factores: individuales (biológicos y...