salud mental

SALUD MENTAL E HIGIENE MENTAL
Es el estado de equilibrio entre una persona y su entorno socio-cultural que garantiza su participación laboral, intelectual y de relaciones para alcanzar unbienestar y calidad de vida. Comúnmente, se utiliza el término “salud mental” de manera análoga al de “salud o estado físico”, pero lo mental alcanza dimensiones más complejas que el funcionamientomeramente orgánico del individuo. La salud mental ha sido definida de múltiples formas por autores de diferentes culturas. Los conceptos de salud mental incluyen el bienestar subjetivo, la autonomía ypotencial emocional, entre otros. Sin embargo, las precisiones de la Organización Mundial de la Salud establecen que no existe una definición “oficial” sobre lo que es salud mental y que cualquierdefinición estará siempre influenciada por diferencias culturales, suposiciones, disputas entre teorías profesionales, la forma en que las personas relacionan su entorno con la realidad, etc.CARACTERÍSTICAS DE UN INDIVIDUO MENTALMENTE SANO.
Existe una gran variedad de características que pueden ser adaptativas que contribuyen a llenar necesidades básicas y pueden servir en la obtención desantificación y seguridad, sin embargo, algunas características contribuyen al ajuste más que otras. Mayormente estas características están al término medio de la continuidad, entre algunas característicasencontramos:
Optimismo – pesimismo.
Dependencia e independencia.
Organización y sistematización.
Curiosidad.
Identificación sexual
Flexibilidad, entre otras.


AUTODOMINIO
La personademuestra autonomía, sensación de separación, independencia y una tendencia a creer en los valores y reglas de conducta por los cuales se rige su vida. La persona actúa de forma independiente, dependienteo interdependiente, según considere necesario, sin perder de forma permanente su independencia.

ORIENTACIÓN DEL CRECIMIENTO
La persona quiere salir de su “status quo” para progresar hacia su...