Salud Mental

Importancia de la salud mental La salud mental se relaciona con el raciocinio, las emociones y el comportamiento frente a diferentes situaciones de la vida cotidiana. Tambin ayuda a determinar cmo manejar el estrs, convivir con otras personas y tomar decisiones importantes. Al igual que otras formas de salud, la salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la niez y laadolescencia hasta la edad adulta. El dficit en la salud mental contribuira a muchas enfermedades somticas y afectivas como la depresin o la ansiedad. Aspectos psicolgicos sanos Desde las teoras HYPERLINK http//es.wikipedia.org/wiki/PsicoanC3A1lisis o Psicoanlisis psicodinmicasse postula que la salud mental as como los aspectos patolgicos son partes constitutivas de todo individuo. La constitucinpersonal de cada sujeto implica capacidades o aspectos sanos y otros patolgicos, siendo la proporcin de los mismos variable entre personas. As pues, segn HYPERLINK http//es.wikipedia.org/wiki/Wilfred_Bion o Wilfred Bion Wilfred Bion, la capacidad para tolerar la frustracin sera una primera capacidad sana que permitira al individuo en desarrollo el inicio del proceso de pensamiento y comprensin del mundoy de s mismo. La funcin del pensamiento sera la base de la salud mental. Esta se ve favorecida por un ambiente de contencin (funcin materna o cuidadora) que permite tolerar la frustracin e iniciar el desarrollo del aparato mental, la base de la salud mental, algunas veces hay nios o adolescentes que tienen problemas mentales y se recomienda llevar a un psiclogo o hablar muy claro con l. Aspectosdimensionales de la anormalidad mental HYPERLINK http//es.wikipedia.org/wiki/David_Rosenhan o David Rosenhan David Rosenhany HYPERLINK http//es.wikipedia.org/wiki/Martin_Seligman o Martin Seligman Martin Seligmanen 1989 expusieron algunos elementos que caracterizan la anormalidad psicolgica. Por su sentido comn y lo parsimonioso de su explicacin, algunos de estos elementos se describen, con lafinalidad de hacer explicita la complejidad de la salud mental y enfermedad. Sufrimiento Es el dolor del alma, la falta de confort, el malestar que es consecuente, en algunos casos es consecuencia de elementos biolgicos, hay una causa fsica y una disfuncin corporal en otros, el dolor y el sufrimiento psicolgico son derivados de ideas, eventos existenciales, recuerdos y otros aspectos que no sontangibles y referidos a aspectos actuales. Conducta maladaptativa Es un aspecto efectivo y negativo que siente el individuo, la conducta se refiere a la parte conductual, es decir, a lo que hace. La adaptacin describe la capacidad del individuo de interactuar con su medio ambiente, de afrontar los problemas de manera exitosa y de ajustarse y funcionar ante todo cambio dentro de las exigencias delentorno, si el cambio no es posible, se llega a un problema de adaptacin teniendo conflictos con el entorno en el que se encuentra, entrando en un estado de frustracin. Prdida de control El control, en la salud mental, se refiere a la predectibilidad que a travs del tiempo muestra una persona con respecto a su conducta. Connota la capacidad para anticipar la reaccin de una persona conocida ante unevento determinado. Una persona con control de s misma es muy predecible pero para que exista control debe de actuar de una manera racional y con un propsito. La prdida es caracterstica de la persona con carcter explosivo como se les conoce coloquialmente, se asocia con episodios de agresin que pueden llegar a la prdida del empleo. Interaccin salud mental - salud fsica Es necesario no separar larealidad de la salud mental de la salud fsica. La relacin que existe entre las enfermedades biolgicas y las enfermedades mentales tienen una evidente conexin, como lo seala Benedetto Saraceno en el SimposioSalud mental y fsica durante toda la vidade la Organizacin Panamericana de la Salud (OPS) Los desafos complejos que presenta la comorbilidad de las enfermedades mentales y fsicas estaran mucho...