salud mental
*Es segura de sí misma. Se siente bien al entrar en una habitación con gente extraña. No piensa negativamente, que alguien presente no la va a aprobar.*Es capaz de enfrentar situaciones de emergencia y trabajar bajo presión. Se convierte en el respaldo de las personas que la rodean cuando hay situaciones de desastre o preocupación.
*Tiene lahabilidad de mantener el optimismo siempre. Esto la conduce a ser persistente.
Que es la salud mental.
La salud mental no es sólo la ausencia de trastornos mentales. Se define como un estado debienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer unacontribución a su comunidad.
Recomendaciones con para mantener una buena salud mental
Estar sano no solo significa cuidar de aspectos físicos, sino que tambien es igual de importante su bienestar y susalud mental. Si posee una salud psvicológica apropiada, podrá desarrollar su potencial pudiendo afrontar positivamente las situaciones estresantes que se presenten en su vida, como la pérdida de unser querido.
Cual es la influencia a los medios de comunicación en la salud mental
¿Has considerado exactamente cómo es la influencia de los medios de comunicación en nuestras decisiones? Latelevisión, la radio, internet, el cine y la publicidad acceden fácilmente a la mayor parte de la población del planeta.
Cuales son los aspectos positivos y negativos de los medios de comunicaciónAspectos positivos:
Ofrecen información, cultura y recreación.
Comunican con otras culturas, creencias, países, conocimientos, entre otros.
Son excelentes medios para desarrollar programasde cultura y educación.
Aspectos negativos:
Presentan algunos programas con poco o ningún contenido educativo.
Presentación de novelas cuyos dramas y escenas violentas no dejan enseñanzas...
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