salud mental
Páginas: 3 (666 palabras)
Publicado: 15 de febrero de 2015
PROTECCION Y SALUD MENTAL EN EL
TRABAJO UN ENFOQUE DESDE LA
INTELIGENCIA EMOCIONAL
“Conociendome, Conozco”
“Lo que crees que puedes hacer o sueñes que
puedes hacer empiézalo, la resoluciónposee en
sí misma el genio, el poder, y la magia”.
Goethe.
OBJETIVO
Crear un espacio de reflexión sobre la
importancia auto cuidado en nuestro
trabajo, comprendiendo que utilizandoherramientas de auto cuidado e
inteligencia emocional podel dremos
conservar nuestra salud mental.
i
m
Y
O
H
a
a
r
e
m
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u
t
f
l
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ú
s
o
?
a
¿Y
r
n
e
ó
i
c
m
pri senta
pre …Hablando de calidad de
vida…
¿Mirada colectiva?
¿Mirada individual?
Realidad particular
Experienc
ia Vital
pción
e
c
r
e
P
de
ción
c
a
f
s
i
sat
Acción
Social idad
s
e
c
Ne
es
Fuen
t
mot es de
ivac
i ón
Maslow (1979), A Theory of Human
Motivation
SALUD MENTAL
“Capacidad de las personas y de los grupos para
interactuar entre sí y con elmedio ambiente, de modo
de promover el bienestar subjetivo, desarrollo y un uso
óptimo de las potencialidades psicológicas, cognitivas,
afectivas, el logro de las metas individuales
y
colectivasen concordancia con la justicia y el bien
común”
Y mi salud mental …
Estrategías NO
culpables
Cambiar por que deseo
hacerlo, no solo por
que lo necesito
Autenticos interesesAutoconocimiento
QUÉ ES
AUTOCUIDADO?
Práctica de
actividades los
individuos
realizan en favor
de sí mismos
El
bienesta
r
Promoviendo :
La salud
La vida
Actividades
“Estimativas” CÓMO CUIDARSE?
DE QUIÉN DEPENDE MI PROTECCION
Y SALUD MENTAL?
FACTOR
FACTOR EXTERNO
EXTERNO
INSTITUCION
INSTITUCION
INDIVIDUO
INDIVIDUO
AZAR
AZAR
DESTINO
DESTINO
POR QUÉCUIDARSE?
“Tu vida es importante. Respétala. Lucha por alcanzar
tus más altas posibilidades” (Nathaniel Branden)
“TODO PUEDE SER HURTADO DEL SER HUMANO
MENOS UNA COSA:
SU LIBERTAD PARA...
TRABAJO UN ENFOQUE DESDE LA
INTELIGENCIA EMOCIONAL
“Conociendome, Conozco”
“Lo que crees que puedes hacer o sueñes que
puedes hacer empiézalo, la resoluciónposee en
sí misma el genio, el poder, y la magia”.
Goethe.
OBJETIVO
Crear un espacio de reflexión sobre la
importancia auto cuidado en nuestro
trabajo, comprendiendo que utilizandoherramientas de auto cuidado e
inteligencia emocional podel dremos
conservar nuestra salud mental.
i
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Y
O
H
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pri senta
pre …Hablando de calidad de
vida…
¿Mirada colectiva?
¿Mirada individual?
Realidad particular
Experienc
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Acción
Social idad
s
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Ne
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Fuen
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mot es de
ivac
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Maslow (1979), A Theory of Human
Motivation
SALUD MENTAL
“Capacidad de las personas y de los grupos para
interactuar entre sí y con elmedio ambiente, de modo
de promover el bienestar subjetivo, desarrollo y un uso
óptimo de las potencialidades psicológicas, cognitivas,
afectivas, el logro de las metas individuales
y
colectivasen concordancia con la justicia y el bien
común”
Y mi salud mental …
Estrategías NO
culpables
Cambiar por que deseo
hacerlo, no solo por
que lo necesito
Autenticos interesesAutoconocimiento
QUÉ ES
AUTOCUIDADO?
Práctica de
actividades los
individuos
realizan en favor
de sí mismos
El
bienesta
r
Promoviendo :
La salud
La vida
Actividades
“Estimativas” CÓMO CUIDARSE?
DE QUIÉN DEPENDE MI PROTECCION
Y SALUD MENTAL?
FACTOR
FACTOR EXTERNO
EXTERNO
INSTITUCION
INSTITUCION
INDIVIDUO
INDIVIDUO
AZAR
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DESTINO
DESTINO
POR QUÉCUIDARSE?
“Tu vida es importante. Respétala. Lucha por alcanzar
tus más altas posibilidades” (Nathaniel Branden)
“TODO PUEDE SER HURTADO DEL SER HUMANO
MENOS UNA COSA:
SU LIBERTAD PARA...
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