Salud mental

OBJETIVOS DEL DEBATE:
* Conocer que es la salud mental
* Importancia de la salud mental
* Exponer la problemática de la salud mental en los niños
INTRODUCCION DEL DEBATE:
* Definición de salud mental:
* Es el estado de equilibrio emocional y psicológico entre una persona y su entorno socio-cultural lo que garantiza su participación laboral, intelectual y de relacionespara alcanzar un bienestar y calidad de vida.
La salud de una persona es el complemento de la salud mental con la salud física le permiten lograr el bienestar dentro de una sociedad, que resultan en la capacidad de vivir en plenitud y con creatividad, además de poseer una evidente flexibilidad que le permite afrontar dificultades, fracasos y los retos inevitables que plantea la vida.
* Aclararla importancia de salud mental
* Conociendo la definición de salud mental una persona debe responsabilizarse de cuidar su salud mental, porque esto afecta las demás dimensiones de su persona como su familia, amigos, trabajo, estudio, carrera y el bienestar de su futuro, Sin ayuda, los problemas de salud mental pueden conducir a fracaso escolar, abuso de alcohol u otras drogas, discordiasfamiliares, violencia o incluso suicidio.
* La salud física es fácil de identificar cuando estamos enfermos nos da fiebre o nos duele en algún lado, y resolver los problemas físicos se solucionan con alimentación nutritiva, ropas de abrigo cuando hace frío, llevarlos a dormir a una hora razonable... Sin embargo, las necesidades mentales y emocionales de un niño pueden no ser tan obvias, lasalud mental es un poco más difícil de identificar los síntomas que la afectan no son tan claros y pueden pasar desapercibidos por años, encontrándose las causas en la familia, en el colegio, o en nuestra forma de afrontar los problemas por eso es importante conocer bien el concepto de salud mental
* Una buena salud mental permite que los niños piensen claramente, se desarrollen a nivelsocial y aprendan nuevas habilidades.
* Influencia del colegio en la salud mental
* El colegio es muy importante en el desarrollo con la promoción de un ambiente socio-cultural determinado por aspectos como la autoestima, las relaciones interpersonales con los amigos del colegio y otros elementos que deben venir desarrollándose desde la educación preescolar y primaria de la niñez.
*Presentación de los participantes del debate
PREGUNTAS DEL DEBATE:
* Cree que la salud mental está relacionada con la salud física de una persona?
1. Si esta muy relacionada, tienen una conexión directa como “mente sana en cuerpo sano”, si una persona tiene problemas que lo preocupan y lo indisponen, le crean tristeza y ansiedad comienza a alejarse de sus amigos, a no comer y a decaerse,entonces ya no juega ni hace deporte, la falta de comida y apoyo de los amigos termina afectando nuestras defensas y somos mas propensos a las enfermedades o a los accidentes nos tropezamos con todo, nos va mal en el colegio y tenemos malas notas todo comienza a ir mal nos dejan nuestros amigos y no nos sentimos bien en ningún lado.
2. No, porque el cuerpo es muy diferente a la mente, unapersona puede tener una enfermedad mental pero tener una gran fortaleza física, o por el contrario ser invalido o tener una enfermedad mortal como el cáncer pero tener una salud mental y espíritu insuperable, la salud física y la salud mental son independientes por que si alguien tiene un defecto físico ya diríamos que no tiene salud mental.

* Qué factores afectan en mayor grado la salud mental?1. Los principales factores son:
* lugares seguros donde vivir y jugar
* la cantidad adecuada de alimentos saludables
* amor, cariño y consuelo ofrecido por cuidadores y familiares
* mucho tiempo para jugar activamente con otros niños
* tiempo para relajarse y seguir sus propios intereses
* cuidadores y maestros que den apoyo y ánimo
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