Salud Natural

SALUD NATURAL: UNA OPCIÓN DE VIDA... SIEMPRE.
LA ANCESTRAL SABIDURÍA DE AQUELLOS QUE, EN ALGÚN MOMENTO, DESCUBRIERON LA IMPORTANCIA QUE PARA LA SALUD TENÍAN LAS YERBAS (HIERBAS), Y OTROS PRODUCTOS NATURALES, HOY COBRA NUEVOS BRÍOS AL COMPROBARSE CIENTÍFICAMENTE SU COMPOSICIÓN FITO-QUÍMICA Y PRINCIPIOS ACTIVOS TREMENDAMENTE ÚTILES PARA EL SER HUMANO.

(Santiago de Chile, 2012,@NoraCerroIluffi)
20120618



REVALORIZANDO LAS PROPIEDADES CURATIVAS

Cada día hay más personas (en todo el mundo) que están eligiendo volver a lo natural, con el objetivo de curar o prevenir enfermedades. Las terapias basadas en sustancias activascontenidas en pequeñas plantas (hierbas),tubérculos, arbustos, árboles, corteza de árboles, raíces, frutos y flores se encuentran entre las prácticas másantiguas de tratamiento para recuperar y conservar la salud. Todas las culturas en algún momento de su historia utilizaron la flora y vegetación local para sus curaciones. Lejos de estar fuera de época, la ciencia y la medicina moderna está revalorizando las propiedades curativas que nos proporciona el Reino Vegetal. Pensando en ello, aquí les presento una recopilación de "remedios caseros" que, másbien debería llamarlos COMPLEMENTOS ALIMENTICIOS ESENCIALES ; sin embargo, e insisto en ello en distintos lugares de este blogweb, las plantas que ayudan a curar algunas enfermedades deben ser correctamente dosificadas, SIN EXCESOS; no se puede abusar de ellas y, ante cualquier duda hágase ver por su médico. Hay que estar muy seguro de qué enfermedad se trata, antes de ingerir hierbas (o yerbas),puesto que algunas son CONTRAINDICADAS para determinadas afecciones. Esta página no es una guía médica; simplemente es un banco de datos de carácter puramente informativo relacionado con la ancestral forma de buscar solución a algunos problemas de salud; y cómo es vista hoy en día.


(Información adicional: Los principios activos son sustancias que se encuentran en las distintas partes u órganosde las plantas y que alteran o modifican el funcionamiento de órganos y sistemas del cuerpo humano y animal. La investigación científica ha permitido descubrir una variada gama de principios activos, de los cuales los más importantes desde el punto de vista de la salud, son los aceites esenciales, los alcaloides, los glucósidos o heterósidos, los mucílagos y gomas, y los taninos. Existen en lasplantas otros principios activos relevantes denominados nutrientes esenciales, como las vitaminas, minerales, aminoácidos, carbohidratos y fibras, azúcares diversos, ácidos orgánicos, lípidos y los antibióticos).
Según para qué sirven, y su acción específica, podemos distinguir los siguientes grupos de plantas:
• Astringentes. Ejercen esta acción las plantas ricas en taninos y otros tipos decompuestos como ácidos orgánicos, flavonoides, antocianinas, etc. Sus acciones a nivel de la piel en uso externo son: disminución de las secreciones sebáceas, cierran los poros, reafirman la piel, vasoconstrictoras, descongestivas y antiinflamatorias. Sobre todo se emplean en el tratamiento de pieles grasas: Hamamelis, Nogal, Ortiga blanca, Escaramujo, Rosa roja, Zarzamora.
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• Emolientes ysuavizantes. Esta acción la posee los mucílagos, pectinas y almidón. Son capaces de retener agua manteniendo una adecuada hidratación y formando una barrera protectora sobre la piel, por lo que ejercen una acción beneficiosas en las pieles secas, prurito, etc.: Lino, Malvavisco, Llantén, Borraja, Saúco, Gordolobo, Violeta, Pensamiento.
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• Antisepticos. Esta acción se debe a que contienen esencia yotras sustancias químicas, como naftoquinonas, lactonas, etc.: Bardana, Calendula, Hipérico, Hisopo, Ajedrea, Anís estrellado, Nogal, Lavanda, Menta, Albahaca, Orégano, Romero, Salvia, Serpol, Tomillo, Propóleo.
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• Antifúngicos (contra los hongos) : Enula, Propóleo, Nogal, Orégano, Tomillo, Ajedrea, Ajo.
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• Cicatrizantes. La cicatrización se favorece con el empleo de plantas con acción...