salud ocupacional
Páginas: 3 (614 palabras)
Publicado: 15 de agosto de 2013
PROPUESTA DE INTERVENCION
LABORAL
PROGRAMA PAUSAS ACTIVAS
¡UN BENEFICIO QUE MEJORA LA CALIDAD DE VIDA
LABORAL!
www.habil.cl
FUNDAMENTACION:
Hoy, el 90% de los chilenos lleva una vidasedentaria y el 37% sufre de
sobrepeso, realidades que llevadas al ámbito laboral, se traducen en el aumento de
gastos médicos, ausentismo laboral, estrés y molestias musculares.
Publicado el 30marzo, 2011 por www.achs.cl
Los trabajadores de hoy en día están expuestos a dolores musculares,
articulares y óseos, tendones, vicios posturales, etc. estos son causados por trabajo
continuo ymonótono, movimientos repetitivos, rápidos, trabajo sedentario, o
esfuerzos relacionados con la actividad.
Si a esta situación de la vida laboral, se le suma una creciente tendencia a la
vida sedentaria engeneral y a vicios posturales y alimenticios, el estrés, se conforma
como una de las principales pandemias del siglo 21.
Las Pausas Activas llevan años cosechando éxitos en todo el mundo; es unaactividad que ataca la problemática de la motivación laboral, lesiones y dolores
posturales desde los fundamentos teórico-prácticos de la ergonomía y educación
física.
www.habil.cl
Este tipode pausas consisten en la ejecución de ejercicios físicos correctamente
estructurados que actúan de manera terapéutica y preventiva sobre las regiones
corporales más afligidas de los trabajadores(manos, hombros, espalda, cuello, etc.).
Estos programas son ejecutados en el horario de trabajo con una duración de entre 15
y 20 minutos, sin modificar la vestimenta ni el lugar de trabajo.
Laspausas activas son actividades físicas específicas que ayudan a mejorar el
estado psicofísico, renovar la energía, romper con la monotonía del trabajo, relajarse y
descender el estrés. Al realizarsesiones de Pausas Activas, obtendremos múltiples
beneficios tanto para su empresa, como para sus trabajadores:
Mayor desarrollo del trabajador.
Aumento de la motivación.
Disminución del estrés y...
LABORAL
PROGRAMA PAUSAS ACTIVAS
¡UN BENEFICIO QUE MEJORA LA CALIDAD DE VIDA
LABORAL!
www.habil.cl
FUNDAMENTACION:
Hoy, el 90% de los chilenos lleva una vidasedentaria y el 37% sufre de
sobrepeso, realidades que llevadas al ámbito laboral, se traducen en el aumento de
gastos médicos, ausentismo laboral, estrés y molestias musculares.
Publicado el 30marzo, 2011 por www.achs.cl
Los trabajadores de hoy en día están expuestos a dolores musculares,
articulares y óseos, tendones, vicios posturales, etc. estos son causados por trabajo
continuo ymonótono, movimientos repetitivos, rápidos, trabajo sedentario, o
esfuerzos relacionados con la actividad.
Si a esta situación de la vida laboral, se le suma una creciente tendencia a la
vida sedentaria engeneral y a vicios posturales y alimenticios, el estrés, se conforma
como una de las principales pandemias del siglo 21.
Las Pausas Activas llevan años cosechando éxitos en todo el mundo; es unaactividad que ataca la problemática de la motivación laboral, lesiones y dolores
posturales desde los fundamentos teórico-prácticos de la ergonomía y educación
física.
www.habil.cl
Este tipode pausas consisten en la ejecución de ejercicios físicos correctamente
estructurados que actúan de manera terapéutica y preventiva sobre las regiones
corporales más afligidas de los trabajadores(manos, hombros, espalda, cuello, etc.).
Estos programas son ejecutados en el horario de trabajo con una duración de entre 15
y 20 minutos, sin modificar la vestimenta ni el lugar de trabajo.
Laspausas activas son actividades físicas específicas que ayudan a mejorar el
estado psicofísico, renovar la energía, romper con la monotonía del trabajo, relajarse y
descender el estrés. Al realizarsesiones de Pausas Activas, obtendremos múltiples
beneficios tanto para su empresa, como para sus trabajadores:
Mayor desarrollo del trabajador.
Aumento de la motivación.
Disminución del estrés y...
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