Salud ocupacional

Páginas: 2 (485 palabras) Publicado: 18 de marzo de 2014
SUBPROGRAMA DE MEDICINA PREVENTIVA Y DEL TRABAJO



Importancias de tener buenos hábitos:

La práctica del ejercicio físico, complementada con una alimentación saludable, es esencial paraprevenir la enfermedad y promover la salud.
Controlar el exceso de grasas, azúcar y sal.
Los alimentos son quienes nos proporcionan energía para movernos, mantener nuestra temperatura corporal, crecer,regenerar nuestros tejidos.
El sobrepeso es un factor íntimamente ligado a las enfermedades degenerativas asociadas con la edad avanzada, como las coronarias, el colesterol, la hipertensión, elcáncer y la diabetes.

El consumo de cigarrillos aumenta la secreción sebácea, provocando una mayor tendencia a la caspa en el cuero cabelludo y al acné.
La impotencia sexual se presenta precozmente enlos fumadores.
La nicotina produce una disminución de la circulación en los centros nerviosos de la médula espinal y en los órganos genitales.



La falta de sueño es peor que un cigarrillo:tienen más riesgo de morir las personas que duermen menos de 6 horas que quienes fuman, según plantea un estudio.
El desvelo, junto con el cigarrillo y el daño solar, es de las causas más comunes deenvejecimiento prematuro en la piel.
El cansancio le impide a tu mente procesar bien la información que acumula durante el día.

¿Sabe usted que hacer en una emergencia?


O ¿no tiene ni idea?Los accidentes laborales pueden aparecer en cualquier momento sin distinción alguna y puede llevarnos hasta un estado de pánico si no se poseen las herramientas o conocimientos necesarios paraafrontarlos con autoridad y calma; dependiendo de la manera como se afronten las emergencias así mismo estos accidentes pueden representar una pérdida de igual magnitud para la compañía.
Usted podría ser laluz de vida de sus compañeros de trabajo, o una caga. Tú lo puedes decidir.




Las vacunas constituyen una de las medidas sanitarias que mayor beneficio ha producido y sigue produciendo a la...
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