Salud Ocupacional
Páginas: 29 (7246 palabras)
Publicado: 26 de septiembre de 2012
GERENCIA RIESGOS PROFESIONALES
ESTRÉS COTIDIANO
Unidad de Adaptación Laboral
EL ESTRÉS COTIDIANO
INTRODUCCION
La vida es un continuo proceso de adaptación; el cuerpo humano tiene la capacidad de responder biológicamente ante cualquier estimulo sea físico o psicológico, por eso una alegría intensa, unabuena noticia, así como una emoción desagradable o una mala noticia, producen los mismos efectos fisiológicos
El estrés es una parte integrante de la vida, estimulando en nosotros el impulso vital y el dinamismo que nos permiten progresar. Inversamente, es también el estrés que se encuentra en la raíz de una gran cantidad de problemas sociales, médicos y económicos.
En los últimos años,el desarrollo tecnológico ha implicado cambios en todos los niveles de la sociedad, exigiendo en el individuo una capacidad de adaptación tanto en el plano físico como en el mental y social, adaptación que no todas las veces se desarrolla con el ritmo vertiginoso que se suceden los cambios generando en la persona una situación de conflicto y desequilibrio. El estrés nocivo para la salud es laconsecuencia directa de esta situación.
Seria muy poco saludable, imposible, suprimir el estrés por completo. Desde el punto de vista fisiológico la falta total de estrés es sinónimo de muerte. Es necesario entonces tratar de disminuir el estrés del seno de la sociedad, señalando a las personas aquellos medios que les permitan vivir y trabajar con un nivel optimo de estrés, es decir, con un nivelen el cual el estrés constituya un aporte positivo y no un obstáculo para el rendimiento, la salud y el bienestar,
Es por ello, que se convierte en una exigencia para los individuos, el adquirir técnicas personales que les permitan adoptar una actitud de prevención mental y física para poder aumentar su resistencia al estrés y elevar de este modo el umbral de respuesta a aquel, eliminando almismo tiempo el estrés inútil generado por factores psicosociales en el ambiente laboral y en la cotidianidad, permitiendo de esta manera elevar el nivel de salud y la calidad de vida La propuesta del desarrollo del presente taller pretende aportar a los trabajadores estos elementos.
JUSTIFICACION
El tema de estrés cotidiano esta enmarcado en el programa de prevención ypromoción de estilos de vida y trabajo saludables que adelanta la A.R.P. del S.S. y que busca estimular en la población trabajadora el desarrollo de actitudes, hábitos y prácticas saludables que influyan en el mejoramiento de su calidad de vida y de trabajo.
El desarrollo del tema ESTRÉS COTIDIANO, se ha propuesto por varias razones primero porque los factores psicosociales del trabajo han sidodefinidos por el comité mixto OIT y OMS, como las “interacciones entre el trabajo, su medio ambiente, la satisfacción en el trabajo y las condiciones de su organización, por una parte. y por otra, las capacidades del trabajador, sus necesidades, su cultura y su situación personal fuera del trabajo, todo lo cual, a través de percepciones y experiencias pueden influir en la salud y en el rendimientoy la satisfacción en el trabajo“ (9a. Reunión, 1984, p. 3)
Lo anterior, nos lleva a considerar que la interrelación negativa entre las condiciones laborales y los factores humanos como las capacidades, necesidades expectativas del trabajador, costumbres, cultura y las condiciones personales fuera del trabajo, originan consecuencias nocivas en tres aspectos: el rendimiento en el trabajo, lasatisfacción en el mismo y la salud del trabajador. Segundo porque el ser humano es un ser integral y las tensiones producidas en el ambiente laboral influyen sobre sus relaciones familiares, sociales y sus condiciones individuales, a su vez estas se revierten en el medio laboral. Tercero, porque lo laboral también forma parte de lo cotidiano, del diario discurrir del ser humano y cuarto, porque es...
ESTRÉS COTIDIANO
Unidad de Adaptación Laboral
EL ESTRÉS COTIDIANO
INTRODUCCION
La vida es un continuo proceso de adaptación; el cuerpo humano tiene la capacidad de responder biológicamente ante cualquier estimulo sea físico o psicológico, por eso una alegría intensa, unabuena noticia, así como una emoción desagradable o una mala noticia, producen los mismos efectos fisiológicos
El estrés es una parte integrante de la vida, estimulando en nosotros el impulso vital y el dinamismo que nos permiten progresar. Inversamente, es también el estrés que se encuentra en la raíz de una gran cantidad de problemas sociales, médicos y económicos.
En los últimos años,el desarrollo tecnológico ha implicado cambios en todos los niveles de la sociedad, exigiendo en el individuo una capacidad de adaptación tanto en el plano físico como en el mental y social, adaptación que no todas las veces se desarrolla con el ritmo vertiginoso que se suceden los cambios generando en la persona una situación de conflicto y desequilibrio. El estrés nocivo para la salud es laconsecuencia directa de esta situación.
Seria muy poco saludable, imposible, suprimir el estrés por completo. Desde el punto de vista fisiológico la falta total de estrés es sinónimo de muerte. Es necesario entonces tratar de disminuir el estrés del seno de la sociedad, señalando a las personas aquellos medios que les permitan vivir y trabajar con un nivel optimo de estrés, es decir, con un nivelen el cual el estrés constituya un aporte positivo y no un obstáculo para el rendimiento, la salud y el bienestar,
Es por ello, que se convierte en una exigencia para los individuos, el adquirir técnicas personales que les permitan adoptar una actitud de prevención mental y física para poder aumentar su resistencia al estrés y elevar de este modo el umbral de respuesta a aquel, eliminando almismo tiempo el estrés inútil generado por factores psicosociales en el ambiente laboral y en la cotidianidad, permitiendo de esta manera elevar el nivel de salud y la calidad de vida La propuesta del desarrollo del presente taller pretende aportar a los trabajadores estos elementos.
JUSTIFICACION
El tema de estrés cotidiano esta enmarcado en el programa de prevención ypromoción de estilos de vida y trabajo saludables que adelanta la A.R.P. del S.S. y que busca estimular en la población trabajadora el desarrollo de actitudes, hábitos y prácticas saludables que influyan en el mejoramiento de su calidad de vida y de trabajo.
El desarrollo del tema ESTRÉS COTIDIANO, se ha propuesto por varias razones primero porque los factores psicosociales del trabajo han sidodefinidos por el comité mixto OIT y OMS, como las “interacciones entre el trabajo, su medio ambiente, la satisfacción en el trabajo y las condiciones de su organización, por una parte. y por otra, las capacidades del trabajador, sus necesidades, su cultura y su situación personal fuera del trabajo, todo lo cual, a través de percepciones y experiencias pueden influir en la salud y en el rendimientoy la satisfacción en el trabajo“ (9a. Reunión, 1984, p. 3)
Lo anterior, nos lleva a considerar que la interrelación negativa entre las condiciones laborales y los factores humanos como las capacidades, necesidades expectativas del trabajador, costumbres, cultura y las condiciones personales fuera del trabajo, originan consecuencias nocivas en tres aspectos: el rendimiento en el trabajo, lasatisfacción en el mismo y la salud del trabajador. Segundo porque el ser humano es un ser integral y las tensiones producidas en el ambiente laboral influyen sobre sus relaciones familiares, sociales y sus condiciones individuales, a su vez estas se revierten en el medio laboral. Tercero, porque lo laboral también forma parte de lo cotidiano, del diario discurrir del ser humano y cuarto, porque es...
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