Salud Ocupacionnal

1. ES COMO IR AL GYM: El sexo es una forma de ejercicio físico, como salir a caminar o correr. Las pulsaciones durante el acto sexual aumentan de 70 pulsaciones por minuto a 150, lo mismo que lesucedería a un atleta durante su entrenamiento. Tener relaciones sexuales tres veces por semana permite quemar hasta 600 calorías y mantenerse en forma a lo largo del año.
2. ES EJERCICIO LOCALIZADO:Además del beneficio cardiovascular, tener relaciones produce contracciones musculares en diversas zonas del cuerpo como la pelvis, los muslos, los glúteos, los brazos, el cuello y el tórax. Laactividad sexual también aumenta la producción de la hormona testosterona que ayuda a fortalecer huesos y músculos.
3. MEJORA TU CORAZON: El sexo estimula la actividad de varios órganos del cuerpo,incluso tu corazón. Según un estudio de la Universidad Queens tener sexo dos o más veces por semana reduce el riesgo de un ataque cardíaco a la mitad, comparado con quienes tienen sexo una vez al mes.4. DISMINUYE LOS DOLORES: Ya no sirve la excusa del famoso dolor de cabeza para no tener sexo. Varios estudios indican que el mantener sexo reduce las jaquecas y los dolores en general, ya que antesdel orgasmo, aumentan los niveles de la hormona oxitocina, que a su vez libera endorfinas las cuales alivia los dolores corporales y jaquecas.
5. Si estás con dolor de cabeza, de huesos omolestias premenstruales nada mejor que un acercamiento sexual. Un estudio publicado en el Boletín de Medicina y Biología experimental reportó que a 48 voluntarios que le hicieron inhalar vapor de oxitocina ydespués sufrieron dolor en sus dedos, reportaron que la hormona les redujo el dolor a la mitad
6. PREVIENE EL CANCER DE PROSTATA: Es sabido que los desórdenes prostáticos son el resultado de lassecreciones de la glándula y la actividad sexual regular elimina las secreciones. De acuerdo con los últimos estudios, eyacular frecuentemente puede servir para reducir los riesgos de sufrir cáncer...