Salud a base de frutas

SALUD A BASE DE FRUTAS

GINA ROXANA GUZMAN LIZARAZO.
PAULA ANDREA OVIEDO MEDINA.
LAURA JUANITA ZULUAGA CASTRO.

INSTITUCION EDUCATIVA SANTA TERESA DE JESUS.
AREA DE CIENCIAS NATURALES Y EDUCACION AMBIENTAL.
GRADO OCTAVO B
IBAGUE-TOLIMA.
2012.
SALUD A BASE DE FRUTAS

Profesora CLAUDIA RAMIREZ.
ING. INFORMATICA.
ESTUDIANTES SECUNDARIA
GINA ROXANA GUZMAN LIZARAZO.
PAULA ANDREAOVIEDO MEDINA.
LAURA JUANITA ZULUAGA CASTRO.

INSTITUCION EDUCATIVA SANTA TERESA DE JESUS.
AREA DE CIENCIAS NATURALES Y EDUCACION AMBIENTAL.
GRADO OCTAVO B
IBAGUE, AGOSTO 8 DEL 2012.
CONTENIDO

1. INTRODUCCION
2.1. CLASIFICACION DE LAS FRUTAS1.1.1 Frutas acidas
1.1.2 Frutas agridulces
1.1.3 Frutas dulces
1.1.4 Frutas secas1.1.5 Frutas neutras

1.1 COMBINACIONES INADECUADAS
1.2.6 Papaya con limón
1.2.7 Guayaba con plátano1.2.8 Piña con lácteos

1.2 PRINCIPALES COMPONENTES DE LAS FRUTAS
1.3.9 Glúcidos… entre 5-18%
1.3.10 Grasas1.3.11 Fibra 2%

1.3 VITAMINAS
1.4.12 Vitamina A – AXEROFTOL-.
1.4.13 Vitamina B1 –Tiamina-.1.4.14 Vitamina B2 –Riboflamina.
1.4.15 Vitamina B4 –Adenina.
1.4.16 Vitamina B6 –Piridoxina.
1.4.17 Vitamina B7.1.4.18 Vitamina B12
1.4.19 Vitamina P.
1.4.20 Vitamina PP
1.4.21 Vitamina C.1.4.22 Vitamina D.
1.4.23 Vitamina k.
1.4.24 Magnésico, calcio, fosforó y hierro.
1.4.25 Valor calórico.1.4.26 Agua. Entre 80-90%.
1.4.27 Las proteínas.
1.4.28 Las enzimas


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